Цинк является важным микроэлементом, оказывающим существенное влияние на здоровье человека. Он помогает поддерживать целый ряд жизненно важных функций, начиная от иммунной системы и заканчивая регулированием репродуктивной способности у обоих полов. Цинк (Zn) — это неотъемлемая часть нашего организма, которая выполняет множество полезных функций. Распределение и функции В организме человека содержится примерно 2 грамма цинка. Около 60% цинка находится в мышцах,…
ПодробнееМетка: экзема
Экзотические виды бань
Если у вас нет доступа к традиционной парной, не переживайте, ведь существует множество экзотических альтернатив классической бане. Одна из таких альтернатив - баня из мешков с березовыми листьями, которую очень легко обустроить. Достаточно собрать достаточное количество березовых листьев, поместить их в большой мешок, залезть в него и попотеть. Создаваемый при этом микроклимат в сочетании с…
ПодробнееСпелеоклиматотерапия
Спелеоклиматотерапия – это инновационный метод лечения и профилактики различных заболеваний, основанный на использовании микроклимата пещер. Уникальные условия внутри пещер – постоянная температура, высокая влажность и отсутствие примесей – оказывают благотворное воздействие на организм человека. Уже с древних времен люди замечали положительное влияние пещерного микроклимата на их здоровье. Сегодня спелеоклиматотерапия приобретает все большую популярность и становится…
ПодробнееМигрирующая эритема
Красное поражение на коже с осветлением посередине? Это может быть мигрирующая эритема. Как она выглядит и как отличить его от других изменений? Когда мы можем быть уверены, что заразились болезнью Лайма? Что такое мигрирующая эритема?Мигрирующая эритема - это поражение кожи, характеризующееся покраснением и постепенным периферическим расширением и осветлением в центральной части. Обычно она имеет правильную,…
ПодробнееРаскрытие силы омега-3
Привет, друг! Сегодня мы погружаемся в мир омега-3 и их фантастических преимуществ для вашей кожи. Так что бери чашку кофе, садись поудобнее и давай поговорим о том, как эти маленькие жирные кислоты могут творить чудеса с твоим цветом лица. Представьте себе следующее: Вы прогуливаетесь по улице, чувствуя себя на миллион баксов. Ваша кожа сияет, излучая…
ПодробнееЗапись к дерматологу — позаботьтесь о здоровье вашей кожи
Сеть поликлиник Семейный доктор предлагает записать к дерматологу — специалисту, который занимается лечением кожи. Дерматология тесно связана с косметологией, поскольку ухудшение внешнего вида кожи часто является следствием различных заболеваний, требующих комплексного подхода, включающего как косметические процедуры, так и медикаментозную терапию. Зачем нужно обратиться к дерматологу? Здоровье кожи является важной составляющей общего благополучия организма. Кожа выполняет ряд важных функций, включая…
ПодробнееКак избавиться от перхоти?
Перхоть на самом деле является чрезмерным шелушением кожи головы, что может быть признаком бактериального воспаления кожи головы. С другой стороны, это воспаление ускоряет процесс обновления кожи головы (это клеточное обновление). То, что мы видим и называем перхотью, на самом деле является скоплением мертвых клеток. Этому воспалению может способствовать метаболический или гормональный дисбаланс. С дерматологической точки…
ПодробнееОсенние овощи
Что может предложить огород осенью? Урожай красочных и полезных для здоровья деликатесов. Осенью дни постепенно становятся холоднее, листья меняют свой цвет с зелёного на красный, желтый и оранжевый. Это изменение не только поднимает настроение в осенние дни, но и напоминает нам о важности включения красочных продуктов в ежедневный рацион. Антиоксиданты содержатся в самых разных продуктах,…
ПодробнееПольза хорошей ванны: как вылечить себя естественным способом?
Хорошая баня прогоняет все мысли, даже древние так думали. От Клеопатры до Лукреции Борджиа, самые красивые и роковые женщины в истории предпочли позаботиться о себе и сделать себя более привлекательными благодаря хорошей ванне. По сути, баня – это древний ритуал красоты и здоровья с доказанными лечебными свойствами. Сегодня, более чем когда-либо, между стрессом и большими…
ПодробнееМенструальные боли
Менструальные боли – это проблема многих женщин. Обычно они начинаются за день до кровотечения и постепенно проходят с каждым днем. Хотя часто бывает, что боли с одинаковой интенсивностью сопровождают весь период кровотечения. Как избавиться от этого?Боль, которую знают многие женщины, локализуется внизу живота и часто бывает диффузной, распространяющейся в область креста. Это может быть очень…
ПодробнееФункции простагландинов — виновников воспаления, и как их контролировать
Почти все органы тела способны вырабатывать соединения, называемые простагландинами, которые похожи на гормоны, но также имеют некоторые ключевые отличия. Каковы функции простагландинов? Одной из важных является — контроль воспаления и свертывание крови в ответ на болезнь или травму. Что делает простагландины уникальными, так это то, что они не проходят через кровоток, как другие гормоны, а высвобождаются в определенных тканевых…
ПодробнееЦитрат магния – лучший препарат магния?
Магний является четвертым наиболее распространенным минералом в организме, и он в основном хранится в наших костях. Поскольку наш организм не может вырабатывать магний, мы должны получать этот минерал из питания или препаратов. Цитрат магния – лучший ли это препарат магния? Добавки магния доступны в различных формах, цитрат является лишь одной из них. Для чего нужен цитрат магния Причина…
ПодробнееВанна с овсянкой — в чем польза и как принимать правильно
Вы готовитесь расслабиться после долгого дня, наполняете ванну теплой водой, зажигаете свечи и добавляете… овсянку? Может показаться немного странным купаться в том, что обычно кушают на завтрак. Но вы удивитесь, узнав о многочисленных полезных свойствах ванны с овсяными хлопьями. Оказывается, овёс веками использовался как средство для лечения различных заболеваний кожи, включая сухость кожи, сыпь и…
ПодробнееМеновазин при беременности: жизнь без боли
Беременность — время трепетного ожидания, наполненное любовью к нерожденному малышу и чувством радости предстоящего материнства. Но за девять месяцев вынашивания вместе с положительными эмоциями женщине приходится испытывать некоторые ощущения боли, возникающие по причине защемления нервных окончаний, проблем с суставами, невралгии и многого другого. В таких ситуациях беременной прописываются средства для избавления от неприятного болевого синдрома…
ПодробнееТержинан: жжёт — значит, лечит
Тержинан эффективен и удобен к назначению при лечении множества грибковых и бактериальных инфекций. Данное лекарственное средство применяется в гинекологии при различных инфекционно-воспалительных заболеваниях органов репродуктивной системы у женщин. Микрофлора женщины при беременности При беременности изменяется гормональный фон, при этом может нарушиться баланс бактерий влагалища, шейки матки и уретры. Влагалищная микрофлора, или микробиоценоз, состоит на 95–98%…
Подробнее