Метка: суставы

Диета, тренировки, восстановление – в интернете вы найдёте десятки статей и советов, которые помогут вам позаботиться о своём теле и здоровье. Однако объём знаний настолько велик, что их трудно применить в повседневной практике. Иногда простые советы о том, какие изменения следует внести в вашу жизнь, чтобы позаботиться о себе, оказываются намного эффективнее. Вот 25 советов…

Кроссовок на рынке очень много. Если вы только начинаете заниматься бегом, то сначала вы можете почувствовать себя дезориентированным. Таким образом купить кроссовки будет довольно затруднительно. Как влияет вес на выбор кроссовок? Больший вес – это одновременно большее давление и сила (в 2-3 раза больше вашего веса!), с которой ваше тело воздействует на суставы и мышцы. Что при…

1.Что такое артрит? Артрит - это в основном воспаление суставов. Это заболевание, которое может быть вызвано остеоартритом или ревматоидным артритом. Чтобы попытаться справиться с болью, воспалением и другими изменениями в руках, важно правильно лечить проблему. 2.Получение медицинской помощи 1.Нужно принимать рекомендованные лекарства. Врач может порекомендовать определенные препараты для регулярного приема, чтобы уменьшить воспаление и боль,…

Хламидиоз при беременности считается одним из самых часто встречающихся недугов мочеполовой системы. Передается он половым путем. Причиной заболевания являются хламидии, поражающие слизистые оболочки, которые затем попадают в эпителий и убивают иммунные клетки. В современном мире насчитывается все больше носителей данного заболевания. Поэтому медицина ищет все новые способы и методы лечения. Хламидиоз обнаруживается у 10% женщин,…

Операции по эндопротезированию в клиниках Германии давно стали привычными (ежегодно их выполняется порядка 200 тысяч), и проводятся по стандартной схеме. Замена тазобедренного сустава в Германии – наиболее частая причина обращения иностранных пациентов в немецкие клиники, поскольку качество проведения операций в этой стране считается одним из самых высоких в мире. Помимо тазобедренного сустава, здесь производится также…

Ежегодно зарубежные хирурги-ортопеды выполняют десятки тысяч операций по замене различных суставов, успешно избавляя пациентов от боли и возвращая им способность полноценно двигаться. В их распоряжении имеется новейшее медицинское оборудование, позволяющее тщательно спланировать процедуру и подобрать оптимальный тип импланта, который будет соответствовать анатомическим особенностям и сможет выдерживать каждодневные нагрузки в течение длительного времени. Эндопротезы нового поколения,…

Ашваганда (оно же Somnifera dunal ) – растение-адаптоген, популярное в аюрведической медицине. Применение ашваганды в качестве лекарства длится более 2500 лет. На самом деле, это наиболее используемая и исследованная трава-адаптоген. Она ценится за свое благотворное влияние на щитовидную железу, за нейропротекторные, анти-тревожные, антидепрессивные и противовоспалительные свойства, которые являются лишь некоторыми из многих преимуществ ашваганды. В Индии ашваганда известна как «сила…

Детоксикация — или детокс — популярное модное слово. Под детоксом понимается очищение организма, как правило, в домашних условиях. Детокс всегда подразумевает соблюдение определенной диеты или использование специальных продуктов, которые, как утверждают, избавляют организм от токсинов, тем самым улучшая здоровье и способствуя снижению веса. К счастью, ваше тело знает, как вывести токсины и не требует специальных…

Более двух трети людей с заболеваниями суставов считают, что их суставы реагируют на погоду. Ученые говорят, что это не так странно, как кажется. Медицинские исследования, связанные с погодой, провести сложно. Вы не можете контролировать погоду так же, как и другие переменные, поэтому создание последовательных контролируемых исследований является сложной задачей. Также трудно точно определить, какой аспект погоды может вызывать…

Многие исследования показали, что люди, которые соблюдают диету, богатую продуктами с высоким содержанием витамина С, имеют лучшую защиту от заболеваний. Например, от рака, ухудшения зрения и ожирения наряду с другими положительными побочными действиями витамина С.  Витамин С — водорастворимый витамин действует как антиоксидант. Он помогает уменьшить повреждение свободных радикалов и воспаление, которое может привести ко многим проблемам со здоровьем.…

Витамин С является водорастворимым витамином, что означает, что организм может вымывать лишний витамин С, который ему не нужен. Передозировка витамина С, симптомы которой можно спутать со многими другими заболеваниями, возможна. И хотя водорастворимость витамина снижает риск передозировки и токсичности витамина С, иногда такое случается, если вы принимаете слишком много витамина С в форме добавки. Каковы симптомы…

Несмотря на то, что таблетки для суставов глюкозамин имеют заслуженную репутацию в качестве одной из лучших добавок для лечения артрита, глюкозамин делает гораздо больше, чем просто облегчает боль в суставах. Каковы преимущества приема глюкозамина? Исследования показывают, что он может помочь уменьшить воспаление, привести к улучшению здоровья кишечника и многое другое. Таблетки для суставов глюкозамин не только тщательно изучены…

Коллаген — один из основных белков тела человека. Состоящий из цепей аминокислот, он является важной частью структурных компонентов и соединительных тканей, таких как кожа, сухожилия, мышцы, связки и кровеносные сосуды, а также глаз и зубов. Коллаген также способствует свертыванию крови, заживлению ран и защите нервной системы (2). Определенные продукты, включая костный бульон, говядину, рыбу, курицу,…

Все девушки не хотят стареть. А хотят сохранить свою кожу здоровой и упругой. Для этого организму нужно поддерживать достаточный уровень коллагена и эластина в коже, изначальный запас которых в организме ограничен. О том — как увеличить выработку коллагена, читайте в статье. Что такое коллаген и зачем его увеличивать Коллаген является наиболее распространенным белком, обнаруженным в…

Коллаген — самый распространенный белок в вашем теле. Это основной компонент соединительных тканей, которые являются частью несколько частей тела, включая сухожилия, связки, кожу и мышцы. Коллаген обладает многими важными функциями, включая обеспечение  кожи структурой и упругостью, а также укрепление костей. В последние годы добавки коллагена стали чрезвычайно популярными. Большинство из них состоят из гидролизованного коллагена…