Все хотя бы раз в жизни слышали о преимуществах приема пробиотиков. Люди использовали их на протяжении веков. Существуют различные традиционные продукты с пробиотиками, которые восстанавливают здоровье на протяжении поколений. Такие продукты, как натто, мисо, кимчи, темпе и квашеная капуста, имеют богатое культурное наследие и лечебные свойства. Хотя существует распространенное мнение, что функции кишечника ограничиваются всасыванием…
ПодробнееМетка: запор
Регулярное употребление яблок
Пищевая ценность яблок очень значительна. При этом яблоки любят есть мужчины, женщины и дети. В повседневной жизни большинство людей моют яблоки и едят их сырыми.Однако на самом деле после приготовления яблок, сохраняя их в течение определенного периода времени, также можно получить определенные преимущества. 1. Питательные вещества.Некоторые питательные вещества, содержащиеся в яблоках, являются растворимыми веществами, которые…
ПодробнееВ каких продуктах содержится много магния?
Чтобы наш организм правильно работал, здоровье не подводило, и самочувствие было хорошим, важно поддерживать баланс различных питательных веществ, микроэлементов и витаминов. Магний играет не последнюю роль в предупреждении различных заболеваний, участвует в реакциях обменных процессов. Для нас он важен так же, как кислород. В каких продуктах его содержится больше всего? Сколько их нужно скушать, чтобы…
ПодробнееЭндометриоз: симптомы и лечение
Эндометриоз – это болезненное гинекологическое заболевание, которое возникает у женщин, когда ткань, составляющая слизистую оболочку матки, развивается в других частях тела. Женщины с эндометриозом часто страдают от бесплодия, болей внизу живота, боли во время менструации или боли во время полового акта. Однако у некоторых женщин с эндометриозом может вообще не быть никаких симптомов. Как возникает…
ПодробнееПять преимуществ употребления бананов
Выращиваемый во многих регионах мира (Бангладеш, Австралия, Западная и Центральная Африка, страны Азии, Мексика, Колумбия и др.), банан является наиболее потребляемым тропическим фруктом. Энергоемкий и питательный, это любимый фрукт спортсменов. Но знаете ли вы все его преимущества? Банан для стимуляции работы кишечника Бананы содержат в большом количестве пищевые волокна. В 100 г содержится почти 2,6…
ПодробнееМикоз тела: симптомы, лечение, профилактика
Микоз – очень распространённое инфекционное заболевание. Первым симптомом обычно является зуд, сначала лёгкий, а затем усиливающийся. По мере прогрессирования инфекции появляются все более неприятные симптомы. Как проявляется микоз? Какие части тела он покрывает? Можно ли это предотвратить? Когда следует обратиться к врачу? Что такое микоз? Микоз (стригущий лишай) — патологическое образование, вызываемое грибками. Он может…
ПодробнееГрыжа живота: причины, симптомы, лечение
Большинство людей думают, что грыжа живота - это банальный недуг, косметический дефект, о котором не стоит беспокоиться. Но так ли это на самом деле?Большинство грыж (вентральные, паховые, послеоперационные, пупочные, пищеводные) не представляют прямой угрозы для жизни. Когда человек попадает в ловушку, могут возникнуть серьезные проблемы, требующие немедленного хирургического вмешательства. 1. Грыжа живота - как возникает?…
ПодробнееПолезные свойства мандарина
Мандарин (Citrus reticulata) — субтропическое вечнозеленое дерево, принадлежащее к семейству Рутовые (Rutaceae). Оно зародилось в Китае и Японии в 16 веке. Плоды этого дерева также называются мандаринами. В Китае его называли «китайским медовым апельсином». В 19 веке дерево было завезено в Европу. Только во второй половине 20-го века стало популярным коммерческое выращивание Citrus reticulata. 1.…
ПодробнееЛенточные черви
Ленточный червь — зоонозное заболевание, вызываемое ленточными червями, то есть плоскими червями, паразитирующими внутри организма. Заражение ленточными червями может быть очень опасным для человека, но часто относительно легко поддается лечению. Каковы симптомы ленточных червей, как протекает заболевание и в чем заключается его лечение, а также можно ли избежать ленточных червей? Ленточный червь — паразитарное заболевание,…
ПодробнееЧто нужно включить в рацион
В основе диеты BARF лежит сырое мясо, субпродукты, кости, овощи и фрукты. Также в нее входят яйца и пищевые добавки, которые восполняют дефицит в рационе. Подробнее о добавках в диете БАРФ скоро выйдет в отдельной статье, потому что это довольно обширная тема. Теперь кратко обсудим основные составляющие диеты БАРФ. 1. Мясо Мясо должно составлять от…
ПодробнееПромывание соленой водой
Вы постоянно чувствуете усталость, вялость и вздутие живота? Вам поможет метод промывания толстой кишки соленой водой. Это может помочь вам избавиться от ненужных токсинов, вызывающих проблемы. Хотя это может показаться новым подходом, очистка организма от токсинов существует уже тысячи лет. Древние египтяне и греки практиковали обычное очищение толстой кишки для улучшения здоровья. Толстая кишка -…
ПодробнееРаздуло живот: что делать?
Ощущение, что любимые джинсы или юбка вдруг стали узковатыми знакомо многим. Причем такое явление часто не связанно с увеличением веса. Виной подомному дискомфорту становится аномальное вздутие живота. Что делать в такой ситуации? Ответ на этот вопрос зависит от источников патологического состояния, определить которые в домашних условиях не всегда возможно. Лучше доверить диагностику профильным специалистам медицинских…
ПодробнееМозговой туман: что это такое?
Большинство людей хотя бы раз в жизни сталкивались с мозговым туманом. Чувство спутанности сознания или отсутствия ясности ума — клиническое определение мозгового тумана. Его симптомами являются плохая память, трудности с концентрацией внимания и проблемы с артикуляцией. Переутомление, многозадачность или злоупотребление психоактивными веществами (например, алкоголем) могут вызвать это туманное чувство. Есть шесть решений для устранения мозгового…
ПодробнееПищевая непереносимость
1. Пищевая непереносимость – это не аллергия Прежде всего, необходимо указать, что пищевая непереносимость и аллергия не являются синонимами. Первое определяется как побочные реакции организма, возникающие в результате приема пищи, которые иногда могут вызывать симптомы, сходные с симптомами аллергии, но отличающиеся от последних в двух основных аспектах: – пищевая непереносимость не является иммуно-опосредованной реакцией, т.е.…
ПодробнееКиста яичника: симптомы и методы лечения
Почти половина женщин планеты имеет одну или несколько кист яичников. Некоторые представители женского пола даже не знают о своей патологии. Опухоль выявляется только при очередном гинекологическом осмотре или во время ультразвукового исследования. Данная статья расскажет том, как проявляет себя киста яичника, о симптомах осложнения и способы лечения. 1. Кисты и их виды Прежде чем говорить…
Подробнее