Боль в пальцах ног – это тревожный сигнал, который может говорить о различных проблемах. Например, неправильно подобрана обувь, чрезмерные нагрузки на конечности или развивающаяся болезнь. Этот симптом нельзя игнорировать, поскольку потом уже может быть поздно.

Почему возникает боль в пальцах ног?

Существует огромное количество причин, почему возникает боль в пальцах ног. Самые распространённые и них, это:

• травмы пальцев и ноги;
• обморожения;
• ношение неудобной обуви;
• реакция на укус насекомых;
• повышенная нагрузка на ноги;
• инфекция ногтей и кожи, в том числе и грибок;
• болезни суставов;
• отёки, которые вызваны хроническими болезнями.

У женщин болезненные ощущения в пальцах ног могут быть связаны с ношением неудачной обуви: слишком высокий каблук или слишком узкие туфли. Со временем ступня начинает деформироваться из-за давления, которое оказывает обувь. Также боли в пальцах ног могут быть связаны с повышенными нагрузками или усталости. Но в 40% случаев она сигнализирует о том, что у вас развивается патология суставных сочленений.

При умеренном дискомфорте, если кожа не покраснела, нет отёчности и повышенной температуры, помощь ограничивается покоем, приёмом безрецептурными лекарствами и прикладываем льда. Если же боль сильная, и не проходит на протяжении нескольких дней, то здесь уже следует бить тревогу и записываться на приём к врачу.

Что делать, если болит палец на ноге?

Если вы почувствовали боль в пальце ноги, то выполните следующее:

• снимите обувь и носки;
• обеспечьте ногам покой. Желательно, чтобы они были в немного приподнятом состоянии;
• если боль не утихла, примите обезболивающий препарат. Также не будет лишним приложить лёд, обёрнутый в полотенце.

Если из-за льда у вас появились неприятные ощущения, то откажитесь от него. Во время приёма лекарств не принимайте алкоголь, а также откажитесь от жирной и копчёной пищи.

Если отёк стал только сильнее, то примите противовоспалительное средство. Для передвижения используйте опору, чтобы снизить нагрузку на ногу. После улучшения состояния обратитесь к врачу, чтобы получить полную врачебную консультацию. Если боль не утихает на протяжении нескольких дней, то срочно записывайтесь на приём.

При сильной боли вам могут потребоваться следующие процедуры:

• лабораторные анализы. Они включают в себя анализ крови и мочи;
• исследование микрофлоры кожи;
• МРТ и КТ;
• рентген.

Также врач может назначить и другие, узконаправленные обследования. Они позволят выявить наличие воспалительных заболеваний, поражение суставов и другие отклонения.

Для профилактики болевых ощущений необходимо правильно питаться. Заниматься физкультурой, носить только удобную обувь и избегать переохлаждений. Желательно также заниматься лечебной гимнастикой.