Знаете ли вы, сколько соли съедаете ежедневно? Многие об этом даже не задумываются. А зря. В каких продуктах содержится больше всего соли? Действительно ли она "белая смерть"? И можно ли прожить без нее? На эти и другие вопросы отвечает врач-диетолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, старший научный сотрудник клиники ФГБНУ "НИИ питания" Юлия Чехонина.…
ПодробнееРубрика: Терапия
Лечебные свойства золота и серебра: лечение драгоценными металлами
Сложно назвать времена, когда бы не ценились золото с серебром. Издавна эти металлы использовались как украшения, деньги. До сих пор многие предпочитают инвестировать свои средства только в них. Прибавьте к этому то, что золото и серебро нашли применение в различных технологиях. Пожалуй, каждый современный человек располагает какими-то золотыми или серебряными изделиями. Золото, серебро не только…
ПодробнееЭнтезопатии - плантарный фасциит, ахиллобурсит
Серонегативные спондилоартриты (спондилоартропатии) – группа воспалительных заболеваний опорно–двигательного аппарата, имеющих ряд общих клинико–рентгенологических черт при отсутствии у больных в сыворотке крови ревматоидного фактора. В эту группу входят анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева), реактивный урогенный артрит, включая болезнь Рейтера, реактивные постэнтероколитические артриты при йерсиниозе, шигеллезе, сальмонеллезе, кампилобактериозе, псориатический артрит, артриты при хронических воспалительных заболеваниях кишечника (болезнь Крона,…
ПодробнееНанокод долголетия, или Новые технологии в медицине
Записью к врачу через интернет и электронными больничными уже никого не удивить. Потрясает другое: новые технологии в медицине, которые используют уже сейчас! Узнав о них, вы удивитесь и, возможно, не поверите, настолько фантастично выглядят достижения медицинской науки. Но они существуют, и уже применяются для лечения и диагностики, причем именно в нашей стране. Расскажем о наиболее…
ПодробнееПлоскостопие
Самая распространенная причина — недостаток или избыток нагрузки на ноги. Это может быть вызвано, например, неправильной обувью. Примерно 3% людей получают плоскостопие «в наследство» от родителей. В идеале стопа человека состоит из внутренних сводов и выпуклых поверхностей. Но у многих людей или от рождения или со временем свод стопы опускается — она становится плоской. Это…
ПодробнееЖелчнокаменная болезнь
Желчнокаменная болезнь - заболевание гепатобилиарной системы, обусловленная нарушением обмена холестерина и (или) билирубина и характеризуется образованием камней в желчном пузыре и (или) в желчных протоках. РаспространенностьСогласно данным 6-го Всемирного конгресса гастроэнтерологов 10% населения мира страдает желчнокаменной болезньюЗа каждое десятилетие число больных ЖКБ увеличивается примерно в 2 раза.У женщин ЖКБ встречается в 2-3 раза чаще чем…
ПодробнееОсновные принципы здорового образа жизни
7 апреля ежегодно отмечается Всемирный день здоровья. Эта дата призвана напомнить, что вести здоровый образ жизни — не так уж сложно, как кажется, зато очень полезно. Для этого нужно соблюдать несколько основных принципов, которые каждый легко может использовать в повседневной жизни. Хорошо высыпайтесьЗдоровый и правильный сон – залог хорошего дня и прекрасного настроения. Чтобы добиться…
ПодробнееЕзда на велосипеде: польза и вред для женщин, как ездить правильно
Велопрогулки – не только полезное для здоровья занятие, но и приятное времяпровождение, особенно если они совершаются в дружеской компании. Многие дамы убеждены, что сделав езду на велосипеде привычной, избавятся от многих проблем. Однако езда на велосипеде – не панацея ото всех бед для женщин. Предлагаем разобраться, в чем польза и вред велоезды и как ездить…
ПодробнееНарушение осанки. Сколиоз, кифоз
Что представляют собой нарушения осанки? Медицинское определение «нарушение осанки» рассматривает данное заболевание с точки зрения изменений, происходящих с позвоночником человека в разных состояниях (при ходьбе, в статическом состоянии и при долгом сидении). В последнее время увеличилось число людей, жалующихся на боли в спине, существенно повысилось количество пациентов с дефектами осанки. Всему виной – неправильный образ…
ПодробнееКак начать бегать по утрам правильно для похудения и бодрости духа
Новая жизнь начинается с утренних пробежек. Так думают многие, насмотревшись фильмов, в которых героиня, начав бегать по утрам, преображается, становясь стройной, энергичной, уверенной в себе, делая карьеру и становясь объектом притяжения для лиц противоположного пола. Доля правды в этом есть: физкультура и спорт способны творить чудеса. Сложность лишь в одном – сделать первый шаг, заставить…
ПодробнееКак повысить давление в домашних условиях
Медики говорят, что слишком низкое давление не менее опасно, чем гипертония. Нередко оно тяжелее переносится, чем высокое. Сильная слабость, разбитость, головокружение, апатия, боль в затылке, одышка, тошнота, сонливость, возможные обмороки – это лишь начало списка симптомов, сопровождающих гипотонию. Поэтому знать, как повысить давление в домашних условиях, важно каждому. Ведь резкое понижение давления знакомо даже гипертоникам.…
ПодробнееРастворы для ингаляций: какие бывают, как применять
Прохладная сырая осень или ветреная зима обычно сопровождается волной различных простудных заболеваний, симптомы которых включают насморк, кашель, болевые ощущения в горле, общее недомогание и дискомфорт. Как правило, их лечение является достаточно длительным и сложным процессом. В борьбе с подобными болезнями отлично помогает всем известный способ – ингаляции. Сегодня мы разберемся. Какие бывают растворы для ингаляций…
ПодробнееЛокальная терапия с навигацией: принципы и возможности
Одной из актуальных задач современной клинической ревматологии по-прежнему остается оптимизация методов терапии суставного синдрома, в том числе базирующихся на использовании внутрисуставного и периартикулярного введения лекарственных препаратов, выполнении диагностических инвазивных манипуляций. Одним из стимулов к развитию этого направления лечения заболеваний суставов стало внедрение и достаточно широкое применение методов ультразвуковой визуализации. Безусловно, качество выполнения внутрисуставных пункций во…
ПодробнееАллергия на глютен: симптомы и лечение, безглютеновая диета
Пищевые продукты, не содержащие глютен, уже на протяжении нескольких лет стремительно входят в моду. Насколько оправдан подобный подход к составлению ежедневного рациона? Что это: рекламный трюк или необходимость, помогающая вам защитить свой организм от новых угроз? Действительно ли продукты, не содержащие глютен, намного здоровее? Вот, что думают по этому поводу специалисты. Разберемся, что такое аллергия…
Подробнее10 эффективных упражнений для пресса в домашних условиях (для женщин)
Выступающий живот красит только беременных женщин. Остальные девушки мечтают иметь плоский животик. Леди с идеальным прессом хорошо выглядит в любой одежде, в том числе и в купальном костюме. Желание девушек накачать пресс объяснимо, но не все имеют возможность посещать спортзал и трудиться над созданием «кубиков на животе» под руководством опытного тренера. Для читательниц онлайн-журнала «Красота…
Подробнее