Рубрика: Здоровый образ жизни и саморазвитие

Черный кохош может уменьшить симптомы менопаузы, улучшить фертильность и излечить различные гинекологические проблемы. Узнайте больше о его преимуществах, а также о возможных побочных эффектах. Черный кохош — что это? Клопогон кистевидный, или черный кохош, или Actaea racemosa — это растение с большими листьями и высокими соцветиями белых цветов, которое естественным образом произрастает в Северной Америке.…

Головная боль и недомогание на следующий день после пьяной вечеринки – это состояние, с которым приходилось сталкиваться многим людям. Есть ли эффективный способ лечения похмелья? В этой статье вы узнаете, как облегчить симптомы алкогольного отравления. Симптомы отравления алкоголем намного чаще встречаются у женщин, чем у мужчин, по причине меньшей массы тела и меньшего процента воды…

Короткий сон не стоит путать с многочасовым интенсивным послеобеденным сном. В коротком сне нет возможности погрузиться в фазу глубокого сна из-за короткой продолжительности. Она составляет всего 10-30 минут. Гораздо дольше, впрочем, это не должно продолжаться. Если вы не отдыхаете во время сна или у вас другие проблемы в данной сфере, советуем обратиться в компанию Унимедика.…

Дыня — освежающий и очень популярный овощ, который часто используется во многих кулинарных рецептах. Он хоть и низкокалориен, но имеет довольно высокий гликемический индекс. Дыня — виды Дыня, хоть ее часто называют фруктом, но с ботанической точки зрения является овощем, считающимся родственником популярного зеленого огурца. Он принадлежит к семейству «Тыквенные», как и его двоюродный брат…

Этот старый метод лечения находит новых сторонников, и это правильно. Катаплазмы обладают огромным потенциалом, ограниченным только количеством целебных растений. Так что узнайте и попробуйте хотя бы несколько из многих тысяч возможных применений натуральных компрессов.Еще кто-нибудь помнит, как его бабушка во время простуды клала ему на грудь горячий вареный картофель? Такой согревающий компресс был призван успокоить…

Бег трусцой — это один из видов спорта, не требующий специализированного оборудования или значительного опыта. Польза от этой формы физической активности многочисленна. Он благотворно влияет на иммунную, дыхательную, мышечную, скелетную, кровеносную и нервную системы, состояние кожи, а также помогает сбросить вес и привести тело в форму. Одним словом, этот вид спорта оказывает положительное влияние практически…

Витамин Е встречается в нескольких формах, но организму человека необходим только альфа-токоферол. Это антиоксидант, который обезвреживает "свободные радикалы" - частицы с неспаренными электронами, опасные для клеток. В 1980-х годах ученые выявили связь между повреждением клеток свободными радикалами и такими заболеваниями, как атеросклероз, рак и другие. Витамин Е не только защищает клетки, но и уменьшает появление…

Нарциссическое расстройство личности (NPD) является одним из многих расстройств личности, которые затрудняют установление более близких отношений. Человек с нарциссической личностью чрезмерно сосредотачивается на себе, забывая о потребностях других людей. Как распознать нарциссическое расстройство личности? Может ли человек с нарциссической личностью построить успешные отношения? Нарциссизм является одним из расстройств личности, однако большинство нарциссов никогда не обращаются…

Татуировки — когда-то считавшиеся уделом заключенных и людей «легких» нравов — сегодня уже никого не удивляют в публичном пространстве. Их носят представители различных профессий и разного социального статуса. В настоящее время татуаж считается искусством, а умение рисовать на теле даже стало предметом конвенций и конкурсов. Каждый счастливый обладатель татуировки должен знать, как ухаживать за свежей…

Женьшень (Panax) — это растение, которое сделало себе имя благодаря своим целебным свойствам. В китайской медицине это растение используется как лекарство от многих недугов уже около 5000 лет. Содержащиеся в нем вещества стимулируют иммунную систему к более эффективной работе, улучшают работу головного мозга, а также улучшают либидо. Какими еще свойствами обладает женьшень? Весь женьшень, является…

В арсенале каждой девушки есть набор самой разной косметики. Это и декоративная косметика, и косметика для ухода за собой, и лечебная косметика. Однако далеко не все знают, как правильно хранить косметику дома, а главное — где хранить косметику и при какой температуре. Ведь ни для кого не секрет, что в состав натуральных компонентов современных косметических…

Гликемический индекс позволяет классифицировать продукты по их влиянию на уровень сахара в крови. Оказывается, это чрезвычайно важно не только для диабетиков, но и для людей, стремящихся снизить массу тела. Что такое гликемический индекс и почему он так важен? Термин «гликемический индекс» все чаще используется в исследованиях, посвященных здоровому питанию и снижению веса. Ранее он учитывался…

Все, независимо от пола, возраста и социального положения, мечтают о красивых и густых волосах. Мы готовы тратить большие деньги в аптеках за препараты, обещающие нам пышные волосы. В некоторых цивилизациях волосы являются символом сексуальности, поэтому им уделяется много внимания. Здесь мы напишем о том, как укрепить волосы с помощью еды и как ухаживать за ними…

Сухие и поврежденные волосы доставляют беспокойство и требуют постоянного ухода. Масло бергамота для волос стало чрезвычайно популярным благодаря целому ряду полезных свойств, которые оно предлагает для тусклых и сухих волос. Оно может смягчить ваши локоны, а также бороться с воспалением кожи головы. Также утверждается, что масло бергамота уменьшает выпадение волос. Однако стоит ли оно такой…

Проблемы с оргазмом у женщин – это довольно распространенное сексуальное расстройство. В то время как мужчины часто жалуются на снижение либидо и эректильную дисфункцию, сексуальная дисфункция также может проявляться и у представительниц прекрасного пола. Женские расстройства сексуального влечения, возбуждения и трудности достижения оргазма значительно снижают качество сексуальной жизни. Секс позволяет устанавливать и поддерживать эмоциональные связи…