Рубрика: Здоровый образ жизни и саморазвитие

Многие знают, что для нормальной жизнедеятельности необходимо пить достаточное количество воды. Вода – отличный защитник для нашего организма и переносчик полезных веществ. Она наполняет и питает наши клетки. Также вода помогает нашему пищеварению, она прекрасна питает нашу кожу и волосы. При недостатке воды может развиться гастрит, впоследствии и язва. Ещё вода помогает наши выделительной системе…

На сегодняшний день все блогеры пропагандируют такое упражнение, как вакуум. Это прекрасное упражнения для мышц живота, которое прорабатывает все мышцы пресса и делается утром натощак. Но мало кто задумывается, что данное упражнение может нанести колоссальный вред здоровью человека. Для чего делается вакуум? Если опираться на слова блоггеров, то в вакуум поможет подтянуть живот и талию,…

В интернете находятся много умников, которые вещают о том, что возможно высыпаться за пару часов. В этой статье мы будем говорить о том, как полезен сон  нашему организму и о его продолжительности. Также вы найдёте для себя несколько советов о том, как улучшить качество сна.  Наверняка вы слышали о том, что у сна  бывает медленная…

Здоровый образ жизни в наше время набирает все большую популярность. Но иногда мы забываем о том, что этим мы можем навредить своему организму. Каждый год мнение о в здоровом образе жизни меняется. То что пару лет назад казалось нам правильно, в настоящий момент являются не актуальным, а даже вредящим  нашему здоровью. Овсяная каша на завтрак…

С детства нам твердят, что нельзя грызть ногти, тереть глаза. В этой статье мы рассмотрим какие части тела лучше не трогать руками. На руках скапливается большое количество микробов, если у вас есть такая привычка трогать лицо, то скорее избавляетесь от неё, этим вы можете сильно навредить своему здоровью. Лицо Если на вашем лице имеются такие…

Перелом локтевого сустава является очень частой проблемой. Чаще всего перелом происходит в том случае, если человек упал на локоть. Бывают случаи, когда перелом сочетается со смещением. Симптомы и признаки перелома локтевого сустава Чаще всего пациенты жалуются на болевые ощущения и нарушение функциональности сустава. На обследовании у врача можно обнаружить следующие признаки: ограниченное разгибание и сгибание…

Боли в суставах появляются достаточно часто. Особенно пациенты обращаются за медицинской помощью с болью в суставах на пальцах. Во время диагностирования у пациентов обнаруживают артрит . Артрит является воспалительным заболеванием суставов. Проблема заболевания заключается в том, что оно приводит к истончению суставных тканей. Причины появления артритов Чаще всего артриты появляются как самостоятельное заболевание, но также…

Боли в мышцах и суставах по-другому называются миалгия и артралгия. Эти состояния как правило, сопутствует друг другу. Поэтому иногда случается так, что пациент думает о том, что у него болит сустав, а на самом деле проблема в мышце. С болью в мышцах и суставах очень часто сталкиваются люди, страдающие от ревматизма. Дело в том, что…

Дисплазия тазобедренного сустава является врождённым дефектом костей, связок и сухожилий. Проще говоря, дисплазия является заболеванием при котором сустав развит не полностью.  Чаще всего такое заболевание является особенностью детского возраста. К группе риска относятся те дети, которые родились с большим весом и в ягодичном предлежании. Дисплазия тазобедренного сустава существует нескольких форм. На последних формах возможны осложнения…

Тазобедренный сустав является самым большим опорным суставом тела человека. У некоторых людей со временем может проявлятся боль, которая влияет на жизнедеятельность. Боль в тазобедренном суставе появляется в результате уже развивающегося остеоартроза и может изменить образ жизни человека.  Появление боли в тазобедренном суставе настолько меняет жизнь пациента, что порой становится трудно подняться по лестнице или встать…

Эндопротезирование-это операция, в ходе которой заменяются тазобедренный сустав или его части. Данная операция помогает избавить от боли пациента и вернуть его в привычную жизнь. Эндопротезирование тазобедренного сустава предполагает полную замену шейки бедра и головки на искусственную. Кому требуется операция? Главными показаниями к данной операции является коксартроз тазобедренного сустава, некроз головки кости, перелом шейки кости. Всё…

Боль в тазобедренном суставе появляется в результате уже развивающегося остеоартроза и может изменить образ жизни человека.  Дело в том, что тазобедренный сустав является самым сильным в организме, так как берет на себя самую большую нагрузку во время жизнедеятельности и передвижения человека. Данный сустав сохраняет стабильность всей массы тела человека. Поэтому всё это давление, которое оказывается…

Тазобедренный сустав является самым сильным в организме, так как берет на себя самую большую нагрузку во время жизнедеятельности и передвижения человека. Данный сустав сохраняет стабильность всей массы тела человека. Поэтому всё это давление, которое оказывается на сустав, очень сильно влияет на суставной хрящ. С годами и при различных травмах нагрузка на суставной хрящ может привести…

Артроз тазобедренного сустава по-другому может называться коксартроз. Это заболевание является хроническим и чаще всего сопровождается разрушением хрящевой ткани. Иногда в процесс могут вовлекаться рядом расположенные ткани. Заболевания лечатся достаточно долго, а иногда пациентам необходимо эндопротезирование сустава. Коксартроз является дистрофическими заболеванием и может настигнуть пациента совершенно незаметно. С самого начала в структурах сустава замечаются изменения. Далее,…

Каждый день мы сталкиваемся с тем, что нам приходится подниматься по лестнице, приседать, заниматься физическими нагрузками. Все эти движения доступны нам в связи с тем, что коленный сустав удерживается связками, которые помогают удерживать колено и давать волю движениям. Какие связки удерживают коленный сустав? Коленный сустав удерживается связками: передними и задними, которые позволяют двигаться вперёд и…