Skip to content
Адрес:г. Екатеринбург, пр-т. Космонавтов 11Д
Email:potapovvn.clinica-opora@bk.ru
Вы искали:
Популярная медицина
  • Статьи
  • Наши эксперты
  • Проверь иммунитет
  • Размещение рекламы
  • Контакты

Диетология

Статьи
/
Диетология

Рубрика: Диетология

Какие знания помогут восстановить обмен веществ?

Не только в летний сезон ноги должны быть в полном порядке. Хотя именно при потеплении женщина вспоминает о педикюре и очищении своих пяток. Допускать накопление старого эпидермиса в таких местах опасно. Так как на стопе есть точки, отвечающие за все органы и системы. Чем больше наросты, тем хуже происходит обмен веществ, работа сердца и остальных…

Подробнее

Что представляет собой диета с низким содержанием жиров?

Диета с низким содержанием жиров имеет большое значение для нашего здоровья. Она особенно рекомендуется людям с высокими значениями так называемого плохого холестерина (липопротеидов низкой или очень низкой плотности — ЛПНП и ЛПОНП), при ожирении, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, а также при семейной предрасположенности к инфаркту, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности. 1. Что представляет собой диета…

Подробнее

Банановая диета

Желание скинуть лишний вес, с помощью диеты, и не сорваться от нестерпимого чувства голода возникает у каждого человека, любящего вкусно и сытно покушать. Постоянные мысли о еде и разочарованные взгляды на веса приводят к срыву и поискам новых, щадящих диет. Банановая диета является достаточно сытной, полезной и эффективной, в плане избавления от лишних килограммов. Банан…

Подробнее

Выпечка при правильном питании и особенности следования диете

Сегодня очень многие следят за своей фигурой и стараются не допускать образования лишнего веса. Для этого большинство не только отправляются в тренажерный зал. Для поддержания фигуры в порядке не менее важно скорректировать питание. Что для этого нужно? Как минимум придерживаться определенного калоража, который всегда рассчитывается индивидуально. Домашняя выпечка на диете: можно ли пиццу и пирожки…

Подробнее

Густые и вкусные диетические супы

Вспомните свои ощущения, когда по дому разносится восхитительный аромат супа, наполняющий его уютом и домашней теплотой. Вы с нетерпением ждете, когда суп будет готов и можно будет сесть за стол перед тарелкой этого необычного блюда. И вот, наконец, вы за столом, вы смакуете аромат и неподражаемый вкус густой, горячей похлебки и вам совершенно нет никакого…

Подробнее

Простые привычки, помогающие похудеть

Чтобы сбросить пару лишних кило, совсем необязательно садиться на жесткую диету или перегружать организм ежедневными тренировками. Оказывается, приобрести несколько полезных привычек, связанных с питанием. И речь идет не про то, что надо есть, а как правильно трапезничать.Ниже вы узнаете, как превратить мечту о похудении в реальность, не отказываясь от любимых продуктов. Кладите вилку после каждого…

Подробнее

Десять признаков действия кетогенной диеты

В поисках эффективных способов сжигания жира люди выбирают различные диеты, в том числе, например, кетогенную диету. Это диета, которая направлена на биохимическое сжигание жира, накопленного в организме. Как узнать, что кетогенная диета работает и начинает давать результаты? Последствия диеты бывают как положительными, так и отрицательными. 1. Что такое кетоз? Кетогенная диета сводится к минимизации количества…

Подробнее

L-карнитин: действие, побочные эффекты

L-карнитин считается веществом, производным витаминов, что особенно важно в контексте бета-окисления жирных кислот, хотя его полезные эффекты в организме гораздо шире, и среди последних новостей можно даже прочитать о его нейропротекторном эффект в контексте болезни Альцгеймера или облегчение симптомов депрессии. Приставка «L» в названии обусловлена тем, что карнитин встречается в организме в виде двух изомеров…

Подробнее

Как похудеть с помощью бани?

Проблема лишнего веса набирает во всем мире все большую актуальность, а красивая фигура все чаще становится роскошью, нежели обыденностью. И порой кажется, что нам не хватает ни сил, ни времени для того, чтобы заниматься своей фигурой. На самом же деле некоторые способы поддержания своего тела в идеальном состоянии могут быть очень приятными. Например, замечательным средством…

Подробнее

Как похудеть с помощью семян льна?

Мы все хорошо знаем, что лён — растение, волокна которого используют для производства льняной ткани. Но ещё его люди используют и для употребления в еду. С давних времён в России муку льна смешивали с пшеничной мукой для выпечки. Польза льна Лён имеет целый ряд полезных свойств: 1. Лен является источником пищевых растворимых и нерастворимых волокон,…

Подробнее

10 важных правил для успешного похудения

Green apple core and measuring tape. Diet concept Обретение хорошей физической формы — непростое занятие, но если знать основные правила "игры", все происходит гораздо более гладко. В этой статье — 10 самых важных правил похудения, которые обеспечат успех. 1. Рассчитайте количество калорий для достижения дефицита Первое и самое важное правило для сжигания жира — это…

Подробнее

Что такое кетогенная диета

Кетогенная диета представляет собой модель питания, которая становится все более популярной среди диетологов, тренеров и их подопечных. Для кого она предназначена и каковы ее основные принципы? Как выглядит примерное меню и каких эффектов можно ожидать?Кетогенная диета - это диета, которая значительно снижает количество углеводов, одновременно увеличивая количество жиров в ежедневном меню. Они составляют 80-90% продуктов…

Подробнее

Скипидарные ванны для похудения

Избавление от лишнего веса - длительный процесс, который требует большого количества усилий и умения терпеть лишения во имя будущего результата. Мы не можем безнаказанно обмануть биологический механизм тела - жир расходуется только при отрицательном балансе энергии в теле. Но вот чуть ускорить процесс сжигания жира в организме вполне реально. И очень многим помогают скипидарные ванны…

Подробнее

Природные сжигатели жира

К ним относятся вещества, которые синтезируются растениями, содержатся они в различных продуктах или находятся в естественном виде в организме человека, а не являются результатом работы химической или фармацевтической промышленности. Природное происхождение и натуральность позволяет использовать эти вещества без вреда для здоровья, ограничивая до минимума список противопоказаний. Они обладают способностью стимулировать распад жиров и участвовать в…

Подробнее

Лимон для похудения

Очередной хит диет - лимон для похудения! Оказывается (или не оказывается в результате), этот кислый цитрусовый плод способен выжечь жировые отложения из наших тел. Нам в это не очень верится, а вам? О лимоне и его полезных свойствах Одним из самых главных полезных свойств лимона является его благотворное влияние на пищеварительный тракт. В пищу можно…

Подробнее

Навигация по записям

1 2 … 574
Популярные теги

аллергия (1815) анемия (797) артерии (720) бессонница (466) бронхиальная астма (483) бронхит (592) вены (719) влагалище (620) гастрит (464) герпес (433) гипертензия (610) гипертония (573) глаза (1869) гломерулонефрит (459) головной мозг (540) грипп (506) дерматит (807) желудок (1000) запор (501) зубы (1060) инсульт (453) кариес (448) конъюнктивит (634) крапивница (696) матка (618) мочевой пузырь (1083) мочекаменная болезнь (544) нервы (478) остеохондроз (454) печень (1238) пиелонефрит (1012) пневмония (604) половые органы (472) почечная недостаточность (893) почки (1983) ринит (599) роговицы (544) рот (756) сахарный диабет (1348) сердце (947) суставы (517) уретрит (407) цистит (867) экзема (429) язык (460)

© 2018-2023 Популярная медицина