День: 17.11.2022

Тиамин (витамин B1) является одним из витаминов группы «B» и был открыт первым. Он был выделен польским биохимиком Казимежем Функом из рисовых отрубей в 1911 году. Витамин «B1» относится к группе водорастворимых витаминов. Он выполняет важную функцию во многих ключевых жизненных процессах и поэтому нуждается в регулярном поступлении из пищи. 1. За что отвечает витамин…

К сожалению, сегодня многие пары сталкиваются с проблемами зачатия и рождения детей. При этом надо понимать, что не во всех случаях причиной является бесплодие. Есть много факторов, которые негативно сказываются на попытках беременности. Данный диагноз может быть поставлен, если в течение 12 месяцев половой жизни без использования контрацептивов не случилось зачатия. Только в этом случае…

Существует ли причина резкого набора веса и трудного похудения, особенно в период перименопаузы (переходный период перед менопаузой)? Этим вопросом задаются многие женщины, которые пытаются контролировать внезапный набор веса. Оказывается, что соблюдение правильной диеты и занятия спортом не являются достаточным условием для контроля такого эффекта, а «виновниками» являются изменения уровня гормонов и последующие нарушения в общей…

Диета с низким содержанием жиров имеет большое значение для нашего здоровья. Она особенно рекомендуется людям с высокими значениями так называемого плохого холестерина (липопротеидов низкой или очень низкой плотности — ЛПНП и ЛПОНП), при ожирении, гипертонии, сердечно-сосудистых заболеваниях, атеросклерозе, а также при семейной предрасположенности к инфаркту, ишемической болезни сердца, сердечной недостаточности. 1. Что представляет собой диета…

Гранат и его польза Гранат - один из самых полезных фруктов, который люди веками использовали во всем мире в качестве лекарства. Он является богатым источником питательных веществ и антиоксидантов, которые могут принести пользу многим аспектам здоровья. Этот замечательный фрукт часто используется для лечения расстройства желудка, диареи и лихорадки, предлагая другие преимущества для здоровья. Гранат содержит…

Вы замечаете, что в последнее время проводите больше времени перед зеркалом в поисках морщин и седых волос? На вашей полке в ванной есть кремы от морщин и увлажняющие лосьоны, обещающие вечную молодость? Вы не одиноки. К сожалению, мы живем в мире, одержимом молодостью и молодой внешностью, с одной стороны, и пропитанным страхом старости и старения,…