Месяц: Апрель 2021

План питания для тех, у кого наблюдаются проблемы с печенью называется «стол №5». Она относится к типу «щадящих» и лечебных диет. Такие диеты помогают восстановиться после перенесенной операции или же становятся постоянным рационом при некоторых болезнях. Их суть заключается в том, что они исключают некоторые продукты, при усвоении который задействуется больной орган. Диета «стол №5»…

Сразу предупредим, любая диета, которая делается через силу в 80% случаев обречена на провал. Даже если вы пересилите себя и доведете ее до конца, риск снова набрать свои килограммы остается высоким. Поэтому для успешного снижения веса важен правильный психологический подход и моральный настрой.  В данной статье мы поделимся несколькими практическими советами, как запрограммировать свой мозг…

Буквально несколько лет назад слово «стейк» вызывало ассоциации исключительно с говядиной. Но сегодня стейки можно готовить из любого мяса или даже рыбы. В любом случае получается вкусное, ароматное, сочное и аппетитное блюдо, которое порадует как ваших гостей, так и домочадцев. Рецепт стейка из свинины можно назвать демократичным вариантом. Причин для этого несколько: мясо относительно недорогое,…

Каждый продукт питания содержит в себе огромное количество различных микроэлементов и витаминов. Есть такие, которые у всех на слуху, к примеру, витамины А, В, С или железо, а существуют малоизвестные, на подобие селена(гиперссылка) и сквалена. О первом мы уже говорили более подробно в другой нашей статье, в этой же детально разберемся со вторым. Что такое…

Кокосовое масло – одно из самых полезных продуктов питания естественного происхождения. Масло содержит разные виды кислот, положительно влияющих на функции организма человека. На прилавках практически всех отечественных магазинов все чаще можно увидеть продуктовое кокосовое масло. С каждым годом оно становится полноценным блюдом для правильного питания всей семьи. Масло кокоса является одним из основных ингредиентов многих…

На данный момент существует более 100 рецептов супа из свинины. Это и харчо, и борщ, и щи и т.д. Мы же хотим вам рассказать рецепт горохового супа из свинины. Он очень сытный, густой и аппетитный. Такой суп получается очень питательным и необычайно ароматным. Он не только утолит ваш голод, но и согреет в любой мороз.…

Популярность применения кокосового масла в индустрии красоты и обуславливается его полезными свойствами. В основной состав кокосового масла входят различные виды естественных жирных кислот. Благодаря таким кислотам масло имеет определенную консистенцию и свой натуральный вид. К особенностям кокосового масла можно отнести тот факт, что даже при весьма плотном составе оно очень быстро впитывается в кожу. Именно…

Кожа – орган, о котором заботится каждая женщина. Порой они тратят баснословные деньги на средства по уходу за кожей, но не имеют желаемых результатов. Это происходит, потому что они не всегда задумываются о причинах проблем с кожей и неправильно с ними борются. Зачастую состояние кожи напрямую зависит от того, что вы едите. В данной статье,…

Как известно, самая вкусная колбаса – это та, которую вы приготовили сами. В такой колбасе вы полностью уверены, поскольку делаете её исключительно из проверенных, качественных и натуральных продуктов. Сегодня мы поделимся с вами рецептом колбасы из свинины. Готовится она очень быстро, а само блюдо получается очень вкусным, сытным и ароматным. Ингредиенты Для приготовления домашней колбасы…

В настоящее время, «детокс» программы обрели огромную популярность. Многие люди заинтересованы в том, чтоб искусственно почистить свой организм, придав ему легкости или же подготовив к предстоящей диете. Но порой, из-за отсутствия знаний по этой теме, люди рискуют нанести своему организму больше вреда, чем пользы. О том, как правильно очистить свою пищеварительную систему, мы расскажем в…

Кокосовое масло это одно из наиболее полезных и богатых натуральными ингредиентами масел. Высокая концентрация активных кислот придает наилучший терапевтический эффект и является лучшим средством для ухода за волосами. В его составе содержится естественная кислота, так необходимая для формирования здоровых волос. Помимо этого, в больших количествах содержатся витамины группы Е. Как известно, витамины группы Е –…

Традиционный лагман готовится из баранины. Но согласитесь, сегодня найти такое мясо довольно проблематично. Именно поэтому используют свинину или говядину. Рецепт лагмана из свинины простой, а блюдо получается сытным и наваристым. Лапша из супа варится отдельно, её добавляют в конце перед самой подачей лагмана на стол. Так что же такое лагман? Это лапша со сложной начинкой…

Избыточный вес и связанные с ним заболевания являются сложными и нерешенными на данный момент проблемами современной медицины. Существует большое количество причин возникновения избыточного веса, в том числе из-за употребления сахара и продуктов его производства. На развитие ожирения влияют многие факторы, главным из которых считается употребление углеводов и их низкая усвояемость в организме. Чрезмерное потребление сахара…

Повышенный сахар в крови является достаточно серьезным и очень опасным заболеванием. Как уровень сахара, а если быть точнее, уровень глюкозы в крови повышается? Какие существует причины, симптомы и способы лечения? Почему так опасен повышенный уровень сахара в крови? Если Вы узнали или предположили, что уровень сахара в крови повышен, то вам необходимо получить точную информацию…

Наверное, каждый кто искал в интернете информацию о способах похудения сталкивался с таким термином, как «интервальное голодание». В настоящее время он обладает огромной популярностью и гарантирует ускоренные темпы сброса веса. Однако, многие ученые ставят под сомнение эффективность и пользу этого способа. Об это мы подробнее расскажем в этой статье. Что такое интервальное голодание? Это методика,…