Большинство людей страдают от искривления позвоночника. Люди начинают испытывать боль, но считают, что она связана с усталостью или жёстким графиком на работе. Но не всегда боль сигнализирует о таких лёгких проявлениях усталости. Чаще всего под болью может скрываться искривление позвоночника. Проблемы с позвоночником могут привести к очень серьезным последствиям. В этой статье мы расскажем о…
ПодробнееДень: 12.03.2021
Боль в груди: всегда ли это означает больное сердце
Признавайтесь, когда у вас болит в груди, вы тоже думаете на сердце? Нет, это может означать еще огромное множество других заболеваний. Сердце - это один из самых важнейших органов в нашем организме. Благодаря его работе мы живем, дышим и существуем. Поэтому не удивителен тот факт, что мы так сильно беспокоимся о его состоянии. Лучше всего…
ПодробнееМусорка или жизнь: как понять, что косметику пора выкидывать
Признавайтесь, у каждой девушки в косметичке валяется какая-то вещица, которая давным-давно изжила себя, а выбрасывать ее жалко. Это может быть любимый карандаш для губ, помада эксклюзивного оттенка, идеальная пудра или космический хайлайтер. Это не важно. Самое главное - это срок годности косметических средств и правильные условия ее хранения. Но ведь согласитесь, у вас есть та…
ПодробнееКак сказать «нет» вкусной еде?
В наше время, когда рекламы стало очень много, нам часто предлагают заказать на дом какой-нибудь вкусной еды и при этом не нужно будет стоять у плиты часами. Нам, конечно же, очень трудно устоять и мы заказываем эту еду и чаще всего не здоровую. Вам стоит научиться говорить “нет”. Это слово изменит вашу жизнь, поможет следить…
ПодробнееКак изменить свой рацион так, чтобы стать стройнее
Очень часто лишний вес является следствием неправильного питания и неправильного составления рациона. Для того, чтобы скинуть ненавистные килограммы, вам сойдёт лишь скорректировать ваше отношение к еде и пищевые привычки. Поверьте, результат не заставит себя ждать. Есть несколько ошибок в приготовлении еды, которые мешают вам похудеть. Любовь к жареному Даже если вы жарите овощи и куриную…
ПодробнееЧто испытывает наш организм во время отказа от сигарет?
К сожалению, в нашем мире курит каждый четвертый человек. Но лишь один из них пытается бросить курить. Курение - это безумно сильная зависимость, которая полностью уничтожает наше здоровье изо дня в день. Человеческое тело устроено так, что может восстановиться даже после длительного периода курения. Если вы не знаете, почему бросить курит так трудно, то мы…
ПодробнееПочему врачи не рекомендуют выдавливать прыщи
Наверное, каждая девушка хотя бы раз в жизни выдавливала прыщи себе или своему избраннику. Принято считать, что таким способом можно избавиться от прыщей очень быстро. Но это огромная ошибка, которая может привести к серьезным последствиям. Выдавливание прыщей похоже на «русскую рулетку». Ты никогда не знаешь о том, повезет тебе или нет. Это связано со сложным…
ПодробнееСолярий: польза или вред?
По статистике в России всего лишь 100 солнечных дней в году. Разумеется, за это время никто не сможет получить желаемый загар. Поэтому, многие россияне пользуются такой услугой, как солярий. А ещё некоторые девушки специально ходят в солярий перед тем, как поехать на море. Данная косметологическая процедура доступна практически каждому человеку. Аппарат для загара находится во…
ПодробнееПочему не стоит использовать бальзамы для губ?
Наверное, каждая девушка, да и некоторые парни, очень часто используют бальзамы для губ. И это действительно отличный вариант для тех, кто страдает сухостью губ и хочет сделать их более увлажненными. Ну задумывались ли вы о том, что примерно 25 % людей подвержены раздражению и сухости после использования бальзамов и помад для губ? Это все происходит…
ПодробнееВсе о низком давлении, его причинах и симптомах
Практически все люди задумывались о повышенном давлении и его последствиях. Но мало кто подозревал о том, что пониженное давление – это тоже очень большая проблема многих людей. И сейчас мы с вами разберёмся, почему же гипотония может быть опаснее гипертонии? Причины Есть огромное множество причин гипотонии. И она может привести к очень печальным последствиям и…
ПодробнееКак мы можем повысить уровень гемоглобина в крови?
Если вы замечаете усталость, частые простуды, повышенную раздражительность и нервозность, то вам лучше всего проверить свой уровень гемоглобина. Ведь именно эти признаки указывают на то, что уровень гемоглобина в вашей крови ниже среднего. Сам по себе гемоглобин – это белок. Он содержится в кровяных тельцах наших клеток и разносит кислород по нашему организму. По-своему составу…
ПодробнееКакими уходовыми средствами нельзя пользоваться перед сном?
Практически каждая девушка использует ночной крем или сыворотку перед тем, как пойдет спать. Ведь принято считать, что использование жирных кремов перед сном способствует увлажнению и насыщению влагой нашей кожи. Но на самом деле это суждение неверно. Практически все квалифицированные косметологи не рекомендуют использовать на ночь крема с высоким содержанием липидов в составе. Это может привести…
ПодробнееКак почувствовать себя уверенным
Уверенность в себе придает силы каждому человеку. Поэтому необходимо поднимать самооценку и чувствовать себя на высоте. В этой статье мы расскажем о правилах, которые помогут чувствовать себя более уверенно. На самом деле, можно очень много раз сходить на тренинги и учиться быть уверенным, но если вы не хотите изменить свою жизнь, то вам никто в…
ПодробнееКак есть мучное и не набрать вес
Многие девушки очень любят мучное и не могут себе отказать в этом. Но аппетитные булочки могут приносить лишние килограммы и разочарования. В этой статье мы расскажем о том, как употреблять мучные изделия и не поправляться. Состав мучных продуктов очень простой: вода, мука, соль, сахар и дрожжи. Также мучные продукты могут содержать зерна и семена и…
ПодробнееПривычки, которые портят зрение
Существуют привычки, которые могут навредить вашему зрению снизить его остроту. Чтобы предотвратить покупку очков или линз для зрения, лучше избегать некоторых привычек. К сожалению, на качество зрения влияет генетическая предрасположенность. Но в течение жизни, в зависимости от нагрузок, зрение может портится. Даже регулярное употребление витаминов и посещение врача не являются гарантией стопроцентного зрения. Существует много…
Подробнее