Гипогликемия: симптомы, причины, серы профилактики



Гипогликемия - это термин, используемый для описания очень низкого уровня сахара или глюкозы в крови. Поскольку гипогликемия может быть очень опасной, важно, чтобы вы знали, как распознать признаки, указывающие на быстрое снижение уровня сахара в крови - как у нас самих, так и у близких. Если мы быстро выясним, что происходит, то и быстрые действия тоже будут возможны. В то же время полезно знать, почему вообще возникает гипогликемия. В результате вы сможете снизить риск возникновения таких проблем в будущем с помощью соответствующих профилактических мер.

Гипогликемия имеет некоторые типичные признаки и симптомы


Наиболее частыми симптомами, указывающими на гипогликемию или риск гипогликемии, являются тремор, повышенное потоотделение, бледность, учащенное или нерегулярное сердцебиение, помутнение зрения, головокружение, чувство слабости, беспокойство и повышенная раздражительность.

Все это обычно сопровождается чувством сильного голода и растерянности или невозможностью сосредоточиться. При этом также может присоединиться покалывание в области губ или рта, особенно при более серьезных формах гипогликемии, для которых также характерны проблемы с координацией. Неспособность принять меры может привести к потере сознания. Однако в крайних случаях гипогликемия даже чревата смертельным исходом.

Каковы возможные причины гипогликемии?


Особенно высок риск гипогликемии у больных сахарным диабетом, принимающих инсулин. Если доза инсулина слишком высока, уровень глюкозы в крови может упасть слишком быстро или слишком сильно. Нерегулярное питание также может быть частой причиной гипогликемии. Поэтому в случае пропуска приемов пищи или недостаточного приема пищи уровень сахара в крови может быстро упасть ниже нормы.

Фактором, который также может способствовать риску гипогликемии, является переедание, особенно в сочетании с неадекватной диетой. Иногда гипогликемия также может быть связана с приемом некоторых лекарств. Лекарства, возможный побочный эффект которых - чрезмерное падение уровня глюкозы в крови, включают определенные лекарства от ревматических заболеваний и высокого кровяного давления.

Употребление алкоголя также может быть причиной увеличенного риска гипогликемии. Это особенно верно для большого количества алкоголя, так как в этом случае печень перегружена, поэтому процесс высвобождения запасов глюкозы (так называемого гликогена - избытка глюкозы, хранящейся в печени) в кровоток можно остановить, когда это необходимо. Возможные причины гипогликемии также включают определенные заболевания (заболевания печени, заболевания почек, эндокринные нарушения, некоторые виды рака).

Профилактические меры и первая помощь

В случае повторяющихся проблем с гипогликемией необходимо обязательно найти причину и попытаться устранить ее. Если вы используете инсулин, очень важно точно следовать инструкциям по правильному применению. В то же время важно регулярно измерять уровень сахара в крови, чтобы при необходимости можно было скорректировать дозу. Избегайте алкоголя и не пропускайте приемы пищи. Если вы увеличили физическую активность, обязательно соответствующим образом скорректируйте свой рацион.

Для диабетиков особенно важно всегда иметь с собой небольшую закуску (например, тарелку с фруктами), которая может помочь быстро увеличить количество сахара в крови, если вы заметили симптомы, указывающие на гипогликемию.

В то же время крайне важно, чтобы те из вас, у кого часто возникают проблемы с гипогликемией, информировали людей, с которыми вы ежедневно контактируете, например, коллег, и давали им инструкции о том, как действовать правильно. Это позволит им быстро отреагировать в случае более тяжелой формы гипогликемии. При необходимости вы также можете носить специальный браслет, на котором указаны ваши проблемы со здоровьем. Это может быть особенно полезно, если требуется медицинская помощь.