Эти проблемы со здоровьем чаще встречаются зимой



Эти проблемы со здоровьем чаще встречаются зимой

Зима несет в себе многочисленные риски для здоровья. Существует большое количество болезней, которые возникают в течение года, но их, безусловно, больше, когда наступают холодные дни, когда как-то просыпаются различные вирусы. Вот что вам грозит этой холодной порой.

ПРОСТУДА



Не зря холодные месяцы называют периодом простуд. А именно, существует около 200 вирусов, которые могут вызывать простуду, и некоторые из них просыпаются именно тогда, когда наступают холодные дни. Еще одна причина, по которой мы чаще всего простужаемся в это время года, заключается в том, что мы проводим больше времени в помещении, где много людей и существует повышенная вероятность заражения вирусами. Вопреки распространенному мнению, вы не можете простудиться, если будете на улице и в хорошей физической форме.

ГРИПП



Симптом, который покажет вам, что это грипп - высокая температура. Хотя температура в редких случаях возникает и при простуде, грипп наверняка вызовет у вас температуру от 39 ° C и выше. Также больные ощущают слабость, которая может длиться до 3 недель. Помимо этих трех симптомов, инфицированные гриппом могут испытывать боль в горле, дискомфорт в груди, кашель и чихание. Головные боли и ломота в теле будут сопровождать вас на протяжении всей болезни. Для пожилых людей и людей со слабым иммунитетом грипп может быть смертельным, поэтому вам нужно много отдыхать, принимать много жидкости и лекарств, чтобы облегчить боль и снизить температуру.
Сезон гриппа начинается в октябре, и в большинстве случаев он происходит зимой. Хотя количество пациентов меняется из года в год, по данным Центра профилактики заболеваний, если вы сделаете вакцинацию вовремя, вы снизите риски до 60 процентов развития этого заболевания.

БОЛЬНОЕ ГОРЛО



Чаще всего встречается вирусная ангина, на которую не влияют различные лекарства, и дома вы можете облегчить симптомы с помощью большого количества жидкости - большого количества чая, ингаляций, витаминов, народных средств - таких как полоскание горла чаем из шалфея и, конечно, отдых. В первый же день воспаления обязательно обратиться к врачу. Боль в горле может быть признаком простуды и гриппа, но также может быть вызвана аллергией.

БОЛЬНОЕ ГОРЛО



СТРЕПТОКОККОВАЯ АНГИНА


Около 10 процентов ангины являются бактериальными и часто вызваны стрептококком. Поскольку это очень заразное заболевание, оно легче всего распространяется в помещениях, где находится большое количество людей. В отличие от вирусной ангины, эта может иметь опасные последствия, например, воспаление почек.

ПНЕВМОНИЯ



Пневмония (острая пневмония) - это острое инфекционное воспаление паренхимы легких, которое поражает альвеолярные пространства. Группой наибольшего риска считаются очень маленькие дети с еще несформированной иммунной системой и, как правило, люди с хроническими заболеваниями и ослабленной иммунной системой, тогда как у людей старше 65 лет пневмония протекает крайне тяжело и часто приводит к летальному исходу. Однако подобный исход может произойти из-за не распознавания симптомов болезни и не обращения к врачу. Чаще всего возникает в холодные месяцы.

АСТМА



Астма - это хроническое иммунное воспаление слизистых оболочек, из-за которого мышцы дыхательных путей (бронхов) чрезмерно реагируют на различные раздражители и начинают сужать дыхательные пути, даже когда в этом нет необходимости. Астма также характеризуется повышенным накоплением слизи в бронхах, которая затем препятствует нормальному дыханию. Для тех, кто страдает астмой, холодные месяцы только усугубят симптомы, особенно если вы активны на воздухе. Сухой воздух раздражает дыхательные пути, вызывая усиление симптомов. Не только холодный воздух может вызвать астму, но и аллергены из вашего дома, такие как плесень и пыль.

НОРОВИРУС



Норовирус - самая важная причина рвоты, вирусной диареи у взрослых и детей, а также симптомов, которые могут длиться от двух до трех дней. Поскольку он легко передается от человека к человеку, вирус наиболее распространен во всех густонаселенных замкнутых пространствах. Конечно, чаще всего в таких условиях мы находимся в холодные дни.

НОРОВИРУС



Причиной сердечного приступа зимой является резкое изменение температуры, которое происходит при выходе из теплого помещения на открытом воздухе без соответствующей одежды. У сердечно-сосудистых пациентов это изменение вызывает спазм, то есть спазм кровеносных сосудов сердца, что приводит к прерыванию кровотока в сердечной мышце и, как следствие, к сердечному приступу. Совет: не выходить из теплой комнаты на открытое холодное пространство даже на короткое время без соответствующей одежды и подготовки. Кроме того, рекомендуется регулярная повседневная активность, так как часто зимой из-за недостаточной физической активности может возникнуть летаргия, которая пагубно сказывается на обмене веществ.

НОРОВИРУС

БОЛЬ, ВЫЗВАННАЯ АРТРИТОМ



Есть много тех, кто почувствует усиление этой боли зимой, но причина не так ясна. Некоторые исследования считают, что это изменения давления, в то время как другие указывают на сочетание влажности и холода, когда боль только усиливается. Другая теория утверждает, что холодный и сухой воздух затрудняют гидратацию, а это важно для здоровья суставов.

СУХАЯ КОЖА



Сухой воздух может вызвать пересыхание кожи, а длительный душ с теплой водой только усугубит проблему. Поскольку наша кожа очень чувствительна, высыхание может привести к растрескиванию, дерматиту и инфекциям. Меньше оставайтесь в помещении с жарким воздухом, а если это невозможно, возьмите увлажнитель или поставьте полные емкости с водой на радиаторы, чтобы увлажнить пространство.

ИНФЕКЦИЯ НОСОВЫХ ПАЗУХ



Воспаление носовых пазух означает воспаление и отек слизистой носа, оно может быть бактериальным, вирусным или даже грибковым. Наиболее частые симптомы - давление в голове и головная боль, обильные выделения из носа с сильным воспалением, лихорадкой. Чаще всего встречается зимой.

Краткое резюме

ПРОСТУДАНе зря холодные месяцы называют периодом простуд.
ГРИППСимптом, который покажет вам, что это грипп - высокая температура.
БОЛЬНОЕ ГОРЛОЧаще всего встречается вирусная ангина, на которую не влияют различные лекарства, и дома вы можете облегчить симптомы с помощью большого количества жидкости - большого количества чая, ингаляций, витаминов, народных средств - таких как полоскание горла чаем из шалфея и, конечно, отдых.
СТРЕПТОКОККОВАЯ АНГИНАОколо 10 процентов ангины являются бактериальными и часто вызваны стрептококком.
ПНЕВМОНИЯПневмония (острая пневмония) - это острое инфекционное воспаление паренхимы легких, которое поражает альвеолярные пространства.
АСТМААстма - это хроническое иммунное воспаление слизистых оболочек, из-за которого мышцы дыхательных путей (бронхов) чрезмерно реагируют на различные раздражители и начинают сужать дыхательные пути, даже когда в этом нет необходимости.
НОРОВИРУСНоровирус - самая важная причина рвоты, вирусной диареи у взрослых и детей, а также симптомов, которые могут длиться от двух до трех дней.
НОРОВИРУСПричиной сердечного приступа зимой является резкое изменение температуры, которое происходит при выходе из теплого помещения на открытом воздухе без соответствующей одежды.
БОЛЬ, ВЫЗВАННАЯ АРТРИТОМЕсть много тех, кто почувствует усиление этой боли зимой, но причина не так ясна.
СУХАЯ КОЖАСухой воздух может вызвать пересыхание кожи, а длительный душ с теплой водой только усугубит проблему.
ИНФЕКЦИЯ НОСОВЫХ ПАЗУХВоспаление носовых пазух означает воспаление и отек слизистой носа, оно может быть бактериальным, вирусным или даже грибковым.
Наши эксперты
Коряков Анатолий Иванович
Терапевт, кардиолог, д.м.н.
Коряков Анатолий Иванович
Хасанова Галина Николаевна
ВРАЧ УЗИ-ДИАГНОСТИКИ, к.м.н.
Хасанова Галина Николаевна
Давтян Гарник Генрикович
Вертебролог, ортопед, травматолог, к.м.н.
Давтян Гарник Генрикович
Леспух Николай Иванович
Невролог, к.м.н.
Леспух Николай Иванович
Дейкина Галина Ивановна
Мануальный терапевт, остеопат
Дейкина Галина Ивановна