Трещины на пятках



Одна из проблем, которая способна доставить женщине массу неприятностей и переживаний — это трещины на пятках. В идеале пятки должны быть гладкими, иметь мягкую чистую кожу розового оттенка, но как далеко от реальности до идеала. К косметическим дефектам пяток относят мозоли, бородавки, натоптыши и трещины. В данной статье поговорим о последних. Трещины на пятках доставляют нам не только физический дискомфорт, но и мешают носить открытую обувь летом, заставляют нас стесняться грубой кожи. Да и новые колготки быстро рвутся, цепляясь за грубую кожу пяток.

Как правило, в появлении трещин виновата сухость кожи, потеря ее эластичности. Иногда встречается неравномерное растяжение кожи в этих местах — летом от влаги верхний слой кожи может растягиваться, а зимой, когда высыхает кожа, образуются трещины. Часто эта проблема беспокоит людей, которые страдают заболеваниями кожи, нарушениями в эндокринной системе. Или же являются признаком нехватки витаминов. Кстати, если вы носите неудобную обувь или синтетические носки — это тоже может послужить причиной появления трещин.

Как только трещины появляются, они вызывают болезненность при ходьбе, на подошве образуются тоненькие насечки, затем они и образуют глубокие повреждения.

Но не переживайте раньше времени. Если вовремя начать решать эту проблему, — вы через какое-то время, снова будете восхищаться своими ухоженными ногами. Нужно всего лишь регулярно выполнять лечебные процедуры и пользоваться увлажняющими средствами. Прекрасно помогают избавиться от повреждений на пятках крема и мази, в составе которых есть вазелин. Можно пользоваться и чистым вазелином. Перед процедурой подержите ноги в теплой воде, можно добавить в нее немного борной кислоты. После водных процедур нанесите на пятки вазелин, приложите кусочек чистой ткани или пластырь, наденьте носки и ложитесь спать. Процедуру повторять ежедневно.

Есть и другой способ. Разогрейте одинаковое количество пчелиного воска, парафина и салициловой кислоты, нанесите на пятки эту смесь ватным тампоном, дайте ей подсохнуть и повторите процедуру еще раз. Образовавшуюся пленку закройте повязкой.

Для профилактики, делайте массаж, используя жирный крем, он усилит кровообращение и ускорит процесс заживления. После этих процедур на ночь наденьте хлопчатобумажные носки.

Народная медицина советует прикладывать к поврежденным пяткам тертое яблоко или луковые примочки. Прекрасным заживляющим эффектом обладает корень девясила, свежие капустные листья, медовые компрессы.

Если же трещины на пятках воспалились, и вокруг них появились гнойнички, — срочно обратитесь к врачу, который назначит вам антибактериальное лечение.

Наши эксперты
Коряков Анатолий Иванович
Терапевт, кардиолог, д.м.н.
Коряков Анатолий Иванович
Хасанова Галина Николаевна
ВРАЧ УЗИ-ДИАГНОСТИКИ, к.м.н.
Хасанова Галина Николаевна
Давтян Гарник Генрикович
Вертебролог, ортопед, травматолог, к.м.н.
Давтян Гарник Генрикович
Леспух Николай Иванович
Невролог, к.м.н.
Леспух Николай Иванович
Дейкина Галина Ивановна
Мануальный терапевт, остеопат
Дейкина Галина Ивановна