Симптомы метеоризма



Вздутие живота, помимо болей в животе и запоров, является одним из наиболее распространенных заболеваний пищеварительной системы. Это настолько распространенное явление, что к специалисту на обследование почти никто не идет. К сожалению, для него характерны очень неприятные симптомы, такие как давление, бульканье в животе и газовые выделения. Однако это заболевание, которое, как правило, хорошо поддается лечению, и большинство людей могут справиться с ним даже дома. Достаточно немного изменить свой рацион, чтобы заметить первые положительные изменения. Конечно, есть и люди, у которых возникновение метеоризма может быть связано с наличием других патологий, тогда необходима консультация специалиста. Так каков патогенез метеоризма? Каковы их симптомы как их распознать и как эффективно бороться с возникновением метеоризма?

Что такое метеоризм?

Симптомы болезни связаны с избыточным скоплением газов в кишечнике. Они считаются одними из самых распространенных симптомов со стороны пищеварительной системы. По оценкам экспертов, вздутие живота встречается примерно у 10–30% взрослого населения. Женщины также более склонны к газам, особенно во время менструации. Эти симптомы также ухудшаются после еды. Интересно, что большая часть людей, страдающих метеоризмом, не имеет увеличенного живота.

В кишечнике здорового, правильно питающегося человека содержится около 1 литра газов, из которых в сутки выделяется около 600 мл. Газы, которые присутствуют в кишечнике:
- метан,
- водород,
- диоксид углерода,
- азот,
- следовые количества сероводорода,
- следовые количества аммиака,
- летучие жирные кислоты.

Они возникают в результате реакции нейтрализации щелочного панкреатического сока и во время процессов бактериальной ферментации в просвете толстой кишки. Вздутие живота - это не что иное, как патологическое увеличение объема воздуха в желудке и кишечнике.

Причины возникновения

Вздутие живота очень часто является результатом других заболеваний и физиологических состояний, в том числе метеоризм наблюдается при:
- запоре,
- функциональной диспепсии,
- синдроме раздраженного кишечника,
- аэрофагии , - избыточном
бактериальном росте тонкой кишки,
- системном склерозе,
- заболеваниях щитовидной железы,
- псевдообструкция толстой кишки,
- приеме некоторых лекарств,
- непереносимости лактозы, фруктозы, глютена и других пищевых веществ,
- хроническое воспаление кишечника,
- глютеновая болезнь,
- внешнесекреторная недостаточность поджелудочной железы,
- неправильное питание.

Помимо вышеупомянутых причин вздутия живота, возникновение метеоризма также связано с проглатыванием воздуха вместе с пищей. Часть воздуха, попадающего в желудок, удаляется посредством отрыжки, при этом остальной воздух переходит в пищеварительный тракт.

Одна из наиболее частых причин возникновения газов в брюшной полости - неправильное питание, например, употребление слишком большого количества газированных напитков.

Симптомы вздутия живота

Обычно очень легко распознать вздутие живота , которое проявляется:
- колкими болями в животе,
- ощущением спазмов кишечника,
- ощущением распирания в животе,
- выделением кишечных газов,
- одышкой,
- болью в груди,
- чувством переполнения живота,
- также бывают случаи поноса или запора.

Интересно, что метеоризм - это обычно болезнь, которая редко поражает людей по утрам. Он постепенно нарастает в течение дня и усиливается к вечеру. К сожалению, определить причину метеоризма, не всегда так легко.

Диагностика

В дополнение к вышеупомянутым симптомам, диагностика должна выявить органические и метаболические причины. Очень часто метеоризм может быть симптомом непереносимости различных пищевых веществ, таких как лактоза, фруктоза или глютен. В некоторых случаях газ можно объективировать, измерив окружность живота.

Очень часто у пациентов, жалующихся на метеоризм, анализы подтверждают правильную концентрацию газов в кишечнике, а первопричиной этих заболеваний брюшной полости являются нарушения моторной функции желудочно-кишечного тракта.

Врачи очень часто используют вопросы для диагностики вздутия живота. Полученные данные могут указывать на функциональный фон этого состояния (например, боли в животе, тошнота, запор, анорексия, кишечные спазмы и т. Д.) И органический (например, похудание, лихорадка, рвота, желудочно-кишечное кровотечение и т. Д.). Опрос врачом должен проводиться скрупулезно, в основном с точки зрения количества потребляемых овощей, фруктов, бобовых и крестоцветных растений и любых пищевых добавок. Во время его проведения также следует обратить особое внимание на возможные лекарственные препараты, которые принимает пациент, стимуляторы и любые тревожные и психосоматические заболевания.

Эффективное лечение метеоризма

Во всех случаях лечение пациента должно основываться на поиске причин метеоризма и их эффективном лечении.

Конечно, как и в случае с большинством заболеваний, можно использовать различные терапевтические варианты:
- при синдроме раздраженного кишечника с преобладанием запоров рекомендуется использовать препараты, ускоряющие опорожнение желудка, то есть прокинетические препараты,
- использование активированного угля,
- антибактериальная терапия при чрезмерном росте бактериальной флоры,
- отмена диеты в случае непереносимости некоторых питательных веществ
- диетических модификаций
- эффективность использования пробиотиков и релаксантов пока неоправданна, несмотря на то, что они очень часто используются при лечении вздутия живота.

При испытывании раздражающего вздутия живота, стоит попробовать изменить свои пищевые привычки и немного увеличить физическую активность. В подавляющем большинстве случаев это помогает устранить газ или эффективно минимизировать его. После еды рекомендуется пить травяные настои, в основном фенхеля, мяты, базилика, с имбирем и медом.

Уменьшение количества приемов пищи а для кого-то увеличение, также могут быть полезны при лечении вздутия живота. Человеческий организм способен переваривать даже очень большие объемы пищи, но при этом качество работы пищеварительного тракта ухудшается. Поэтому стоит съедать 5-6 блюд небольшого объема, что не позволит остаткам пищи оставаться в кишечнике.

Также стоит принимать пищу не спеша, жевать с закрытым ртом, тщательно пережевывать все кусочки, не пользоваться жевательной резинкой и не пить напитки через соломинку, чтобы не проглотить слишком много воздуха.

Людям, борющимся с проблемой вздутия живота, также следует обращать внимание на количество потребляемых продуктов, вызывающих вздутие живота. Хотя это могут быть здоровые продукты, они содержат вещества, которые пищеварительная система плохо переваривает или вообще не может переварить. Поэтому рекомендуется минимизировать потребление бобовых, капусты, яиц и жареного лука. Если нужно добавить их в блюдо, стоит приправить их тмином, майораном, шалфеем, тимьяном или лавровым листом, что облегчит их переваривание.

Чтобы свести к минимуму риск возникновения газов в животе, также стоит ограничить количество потребляемых газированных напитков, поскольку они вводят большое количество углекислого газа в пищеварительный тракт. Помимо приведенных выше рекомендаций по питанию, также стоит избегать жирных, жареных и сладких блюд в пользу вареных и запеченных продуктов.

Также давно известно, что физическая активность улучшает работу пищеварительного тракта. Начать стоит с получасовых прогулок, которые не потребуют особых усилий и принесут облегчение. Таким образом можно предотвратить не только запор, но и метеоризм, потому что остатки пищи в толстом кишечнике способствуют их ферментации и образованию лишних газов. Если домашние средства от метеоризма не помогли, необходимо обратиться к специалисту, который назначит соответствующие лекарства для лечения газов в животе.

https://youtu.be/Vr6jHD4WIzg