Больное сердце, диабет, недостаток питательных микроэлементов и факторы окружающей среды могут нарушить тонус кровеносных сосудов конечностей.

Почему это происходит

Холодные руки и ноги являются частью большой группы заболеваний, повреждающих стенки периферических сосудов (вен и артериол). Это чрезвычайно распространенная проблема среди людей всех возрастов из-за плохого кровообращения и снижения снабжения клеток кислородом.

По сравнению с другими частями тела ноги, руки, нос и уши более чувствительны к нарушению кровоснабжения. Именно по этой причине они больше всего повреждаются при резких перепадах температуры и других неблагоприятных воздействиях.

Какие симптомы должны повышать внимание?

Типичны следующие симптомы - изменение цвета рук или ног - они теряют розовый оттенок, становятся бледными, красноватыми, в тяжелых случаях - сине-пурпурными. Кожа становится сухой, грубой и чувствительной. На ней появляются пятна, в более тяжелых условиях - ранки и волдыри. Субъективные ощущения - покалывание в конечностях, потеря чувствительности к прикосновению, пульсация, иглы на ладонях и подошвах, болезненность, особенно при резком изменении температуры. Подобные симптомы могут поражать нос и уши.

В зависимости от этиологии (причины) могут возникать такие общие состояния, как:

- легкая утомляемость;
- депрессия;
- суставные и мышечные боли;
- у женщин - более обильные и продолжительные менструации;
- нечеткость зрения;
- частое мочеиспускание;
- чувство жажды или голода;
- потеря веса.

Холодные руки и ноги - признаки многих заболеваний.

Каковы причины этого состояния?

Нормальный физиологический ответ организма на изменение температуры окружающей среды при хороших терморегуляторных механизмах адаптации происходит относительно быстро.

Холодные конечности могут быть связаны с обморожением, синдромом Рейно, сахарным диабетом, рассеянным склерозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая анемию, низкое кровяное давление (гипотензию), поражение периферических сосудов от атеросклероза и периферическую невропатию. Жалобы могут быть связаны с эндокринными нарушениями (гипофункция щитовидной железы или надпочечников, высокий уровень эстрогена и низкий уровень прогестерона), а также с некоторыми ревматическими заболеваниями - склеродермией, системной волчанкой. Негативно сказывается и дефицит в организме некоторых микроэлементов, таких как железа, магния и витаминов.
Такие ощущения могут возникать при приеме некоторых лекарств, например бета-адреноблокаторов, используемых для лечения сердечно-сосудистых заболеваний и гипертонии.

Часто встречается у хронических курильщиков. Характеризуется в основном серьезным нарушением кровоснабжения конечностей из-за длительного вредного воздействия никотиновых продуктов на кровеносные сосуды. Мужчины в возрасте около 40 лет страдают чаще, чем женщины.

Тонус сосудов конечностей может нарушаться при вибрационной болезни. Это одно из профессиональных заболеваний, вызываемых вредными факторами производственной среды (в данном случае вибрациями), о котором очень мало думают. Вибрационная болезнь может быть вызвана общим и местным вибрационным воздействием.
При работе с сельскохозяйственной техникой - тракторами, комбайнами наблюдается общий эффект вибрации; в которых агрессивный фактор воздействует на все тело.

При локальном ударе инструменты и машины передают колебания в основном по всей длине руки, с которой они работают.
Профессии, связанные с одними и теми же (повторяющимися) движениями, также являются рискованными. Если лет 10-15 назад вегетативная полинейропатия в основном поражала машинисток, швеей, ткачей, то в последние 4-5 лет увеличилось количество молодых людей, длительное время работающих с компьютерами. Перечисленное небольшое количество профессиональных заболеваний также вызывает чувство похолодания конечностей.
Факторы производственной среды могут нарушить тонус сосудов конечностей.

Конечности могут мерзнуть при хроническом злоупотреблении алкоголем, а также при интоксикации тяжелыми металлами - ртутью, свинцом, марганцем и другими.

Вегетативные заболевания

Вегетативная нервная система координирует иннервацию внутренних органов и систем, кровеносных сосудов и желез внутренней секреции. Обеспечивает двигательную и умственную активность, деятельность сердечно-сосудистой системы и обменные процессы в организме человека при умственной и физической нагрузке (гомеостаз). Существует очень тесная связь между холодными конечностями, если это нейровегетативная дистония, и такими жалобами, как головные боли, головокружение, учащенное сердцебиение, боли в животе и другие.

Если своевременно не принять меры, такие жалобы часто становятся хроническими и сопровождают всю жизнь. Хроническое стойкое головокружение вегетативного характера, исключающее основные органические причины (например, цереброваскулярные заболевания, опухоли головного мозга, вестибулопатии, общие заболевания и т. д.), очень трудно поддается лечению.

Все это может вызывать ощущение холода в руках и ногах. При таких симптомах, необходимо обратиться к врачу.