Маленькие глазки иначе воспринимают мир, поэтому им нужна тренировка. Узнайте, как заботиться о них и поддерживать их развитие. Наиболее интенсивно зрение и внешность ребенка развиваются на первом году жизни. Хотя новорожденный после рождения мало что видит, каждый день он добивается огромных успехов. Чтобы его глаза стали такими же эффективными, как у взрослого, их необходимо правильно стимулировать. Узнайте, что помогает, а что вредит развитию зрения ребенка.
1.Очищение и увлажнение
После вечерней ванны и всякий раз, когда это необходимо (например, при скоплении гнойных выделений в глазу ребенка), промойте глаза ребенка физиологическим раствором или кипяченой теплой водой. Не используйте настои из трав, например, ромашки, потому что у малыша может быть на них аллергия. Глаза малыша промыть стерильной марлей. Разотрите их одним движением от внешнего угла к внутреннему. Таким образом вы очистите слезные протоки от оставшегося в них секрета. Промыв один глаз, выбросьте марлевую салфетку. Если ваш ребенок остается в сухих, отапливаемых помещениях, возможно, ему потребуется увлажнить глаза. Можно капать на него несколько раз в день так называемые искусственные слезы (глазные капли).
2.Черно-белые игрушки вместо карусели
В течение первого месяца ваш ребенок видит мир вверх ногами и находится совсем рядом. Ребенок хорошо видит с 20-30 см, все остальное для него лишь размытые тени и яркие пятна. Карусель над головой гармонирует с ребенком, а вращающиеся игрушки и музыкальная шкатулка утомляют ребенка. Избыток раздражителей вызывает у ребенка плаксивость и беспокойство. Так что лучше откажитесь от карусели. Игрушка будет отличной после 2-х месячного возраста, когда ребенок сможет сосредотачиваться на предметах и начинает различать цвета. Новорожденный замечает только контрастные цветовые сочетания, поэтому, чтобы стимулировать развитие его зрения, прикрепите к краю кровати, например, черно-белые игрушки или тканевые книги. Расставьте их из стороны в сторону так, чтобы малыш поворачивал голову.
3.Наклоняйтесь над маленьким
Ничто не доставляет ребенку такой радости, как игра с мамой и папой. Наблюдать за лицами, особенно глазами, - лучшее развлечение для него. Как можно чаще наклоняйтесь к малышу, разговаривайте с ним, корчите рожицы, чтобы ребенок сосредоточился на вас. Когда ему исполнится 2 месяца, поиграйте с ним, показывая ему разноцветные игрушки. Медленно перемещайте их перед глазами ребенка, перекладывайте из рук в руки, чтобы он мог следить за ними своим зрением. Таким образом ребенок будет тренировать мышцы, которые двигают глазное яблоко.
4.Играйте с малышом на полу
Не волнуйтесь, если ваш ребенок щурится. До 3-х месяцев глазные мышцы все еще слабые, ребенку сложно удерживать оба глазных яблока в одном направлении. Малыш научится этому навыку только в 6 месяцев. По прошествии первых шести месяцев темпы развития зрения немного замедляются, поэтому именно в этот период вы должны давать ребенку как можно больше зрительных стимулов. Играйте с ребенком на полу, раскладывая вокруг разноцветные игрушки. Перемещая их с ручки на ручку, малыш улучшит зрительно-моторную координацию.
Пока ваш ребенок сосет грудь, ваша еда снабжает его всем, что ему нужно для правильного развития. Предлагая твердую пищу, вы должны не забывать включать в его рацион ингредиенты, необходимые для развития его зрения. Самыми важными для глаз являются витамины А, Е, жирные кислоты омега-3. Они содержатся в оливковом масле, рыбьем жире, молочных продуктах, масле, яйцах и рыбе. Флавоноиды и антиоксиданты, содержащиеся в чернике (с 6 месяцев) и чернике (с 9 месяцев), также играют очень важную роль в развитии детского зрения. Весной вы можете давать ребенку консервы (например, десерты, варенье) или соки.
6.Защитите глаза малыша от солнца и яркого света
Детские глаза очень нежные, поэтому нужно беречь их от солнца и яркого искусственного освещения от ламп, экрана телевизора или компьютера. Усаживая ребенка в коляску, убедитесь, что он лежит в таком положении, которое не заставляет его смотреть прямо на солнце. Во время весенних прогулок используйте солнцезащитный козырек, чтобы защитить глаза малыша. Когда ваш ребенок находится в коляске, наденьте шляпу с широкими полями или кепку с козырьком.
Свет, излучаемый телевизором, также вреден для глаз ребенка. Поэтому младенцы не должны играть или спать с ним, пока он включен. Специалисты рекомендуют разрешать смотреть сказки детям, достигшим 3-х летнего возраста. Малыш не может сидеть перед экраном слишком долго и слишком близко. Расстояние от телевизора должно быть не менее 2,5 метров. Те же рекомендации применимы и к компьютеру. Малыш может сидеть перед монитором не более получаса и на расстоянии не менее 80 см от него. Помните об этом, когда пользуетесь интернетом с ребенком на коленях.
7.Тревожные симптомы - обратитесь к врачу
О любых сомнениях, связанных со зрением ребенка, следует немедленно сообщать врачу. Несмотря на то, что педиатр при каждом посещении тщательно проверяет, развиваются ли глаза ребенка в соответствии с его возрастом, вы проводите большую часть времени с ребенком и в первую очередь можете заметить его проблемы со зрением.
Поводом для беспокойства является, например, случай, если двухмесячный ребенок не ведет взгляд за предметы или продолжает щуриться после 5-го месяца. Если у вашего малыша косоглазие, стоит обследовать его на предмет других дефектов глаз. Особенно если вы и папа малыша близоруки, сделайте это. Этот дефект часто бывает наследственным и проявляется очень рано. У большинства малышей, благодаря упражнениям и очкам (их могут носить даже шестимесячные дети!), Дефекты зрения можно исправить еще до того, как ребенок пойдет в детский сад.
8.Сон при свете
Во время сна малыш обрабатывает информацию, которую он зарегистрировал в течение дня. Резкий свет не дает ему уснуть и мешает этому процессу. Если ребенок боится темноты, зажгите рядом с его кроватью лампу, которая светится тусклым светом.
