Одуванчик обыкновенный (Taraxacum officinale), или одуванчик лекарственный — цветок, который растет в диком виде почти повсеместно, предпочтительно на лугах и равнинах. Корень этого травянистого растения, принадлежащего к семейству Астровые (Asteraceae), обладает прекрасными очищающими печень свойствами.
Термин «taraxakos» в переводе с греческого означает «я исцеляю», что указывает на его целебные свойства, известные с древних времен. В традиционной китайской медицине одуванчик используется для выведения токсинов из печени. Самый распространенный луговой цветок также признан лекарственным средством, обладающим пищеварительными и мочегонными свойствами.
Полезные свойства
Полезные свойства для печени в одуванчике сосредоточены в корне, который богат тритерпеновыми спиртами (тараксерол), стеринами, витаминами (A, B, C, D) и инулином. Именно горькие вещества (такие как тараксерол) и минеральные соли придают одуванчику тонизирующие и пищеварительные свойства.
Он обладает очищающими и противовоспалительными свойствами, благодаря чему используется как гепатопротекторное средство: одуванчик стимулирует работу желчного пузыря, печени и почек, т. е. активизирует работу органов выделительной системы (печень, почки, кожа), которые переводят токсины в наиболее подходящую для выведения форму (кал, моча, пот), и показан при печеночной недостаточности, желтухе и желчных камнях.
Он стимулирует секрецию всех желез желудочно-кишечного тракта (слюны, желудочного, панкреатического и кишечного соков) и мышц пищеварительной системы, оказывая вторичное слабительное действие. Одуванчик обладает мочегонными свойствами благодаря наличию флавоноидов и солей калия, которые стимулируют диурез и способствуют выведению лишней жидкости.
Поэтому его применение показано при задержке воды, целлюлите и гипертонии. Его часто рекомендуют людям, соблюдающим диету для похудения, чтобы помочь вывести жидкость.
Как принимать?
Одуванчик доступен в различных составах. Наиболее распространенным является сухой экстракт: капсулы или таблетки, которые следует принимать в соответствии с массой тела два раза в день, вне приема пищи, в течение двух месяцев подряд и повторно после трехнедельного перерыва.
Настойка: следует развести несколько капель – дозировку определит врач – в бутылке с водой и пить постепенно в течение дня.
Настой и отвар: высушенный корень одуванчика можно принимать в виде настоя утром и вечером. Нужно залить одну столовую ложку растения холодной водой, затем довести до кипения и дать настояться, после чего процедить и пить до еды.
Противопоказания
Одуванчик не имеет особых побочных эффектов, кроме риска повышения кислотности желудка или, при чрезмерном приеме, приступов диареи. Перед началом курса лечения следует проконсультироваться с врачом, особенно если человек страдает гастритом и язвой, принимает противовоспалительные препараты или другие мочегонные средства.
В качестве меры предосторожности лучше избегать его приема во время беременности, кормления грудью и маленьким детям. Он также не подходит для использования при наличии желчных камней, поскольку может увеличить риск возникновения колик.
