Деменция в молодом возрасте менее вероятна, чем у пожилых людей, но также возможна. Бывают случаи, когда заболевание развивается у людей в возрасте около 30 лет. Симптомы могут немного отличаться от симптомов деменции в более позднем возрасте.

Что вызывает деменцию в молодом возрасте?
Существует два основных типа деменции - наследственная и спорадическая. Наибольшее количество людей в мире страдает спорадической деменцией, то есть деменцией, не связанной с семейными факторами и развивающейся после 65 лет. Деменция в молодом возрасте чаще всего связана с наследственными факторами, и ее симптомы проявляются уже в 20-30-летнем возрасте. Заболевание протекает тяжелее, чем его негенная форма.
В заключение, деменция в раннем возрасте возникает из-за наследственности. Он передается по аутосомно-доминантному типу и связан с мутацией трех генов.
Деменция в молодом возрасте - симптомы
Когнитивные расстройства включают, но не ограничиваются:
- нарушение ориентации во времени и пространстве;
- нарушение концентрации внимания;
- проблемы со счетом, письмом и чтением;
- проблемы с памятью.
Снижение когнитивных функций - типичная черта процесса старения, хотя и не всегда. Это проблема, если симптомы значительно ухудшаются или возникают в более молодом возрасте. Деменция в более раннем возрасте может не проявляться нормально. Часто первыми симптомами, указывающими на возможное развитие патологии, являются:
- апатия;
- чрезмерное раздражение;
- внезапное отсутствие сочувствия и интереса к другим людям;
- проблемы на работе.
Типичны общие поведенческие расстройства. Со временем появляются также симптомы, связанные с нарушениями памяти и концентрации. Такой человек не может, например, вспомнить, откуда он знает друга, которого встречает на улице, или забывает о свиданиях также типично путать имена.
Защита от слабоумия
Один из самых эффективных методов защиты организма от слабоумия в молодом возрасте - это правильное питание. Это так называемая диета , то есть комбинация средиземноморской диеты и DASH для замедления нейродегенеративных изменений. Диета MIND основана на необработанной пище в основном растительного происхождения и ограничивает потребление мяса и насыщенных жирных кислот. Было показано, что зеленые листовые овощи играют особую роль в когнитивной функции среди овощей, потому что они содержат больше антиоксидантов, чем другие овощи. Рекомендуется употреблять 6 порций таких овощей в неделю.
К другим характерным особенностям диеты MIND относится потребление:
- сырая рыба и нежирное мясо;
- 5 порций орехов в неделю;
- ягодные фрукты;
- цельнозерновые.
Диета MIND также выделяет 5 основных групп продуктов, которые не рекомендуются: жирные сыры, красное мясо, масло и маргарины, торты и сладости, а также жареные продукты. По предположениям, потребление таких продуктов должно быть минимальным или желательно полностью исключить их из своего рациона.
Чтобы не допустить развития деменции, также стоит позаботиться о правильном кровоснабжении головного мозга. Для этого рекомендуется регулярная физическая активность (которая положительно влияет на кровообращение) и социальная активность. Было проведено необычное исследование, показавшее, что у социально активных людей меньше симптомов деменции. Не следует игнорировать суть тренировки мозга - такая тренировка включает, среди прочего, решение кроссвордов, чтение книг или игры на совпадение.
Материал предоставлен специалистами клиники психосоматического восстановления "Рена".