Диарея - это заболевание, иногда хроническое, а иногда временное, при котором выделяется жидкий стул. Во временных случаях она проходит сама собой после нескольких выделений, в противном случае используются природные средства или лекарства.
Надо узнать о причинах диареи, о самых эффективных натуральных средствах и о том, что есть при диарее.
Сама по себе диарея - это не болезнь, а скорее симптом. Есть существенное уточнение: временная диарея - это форма защиты организма, а хроническая диарея - показатель того, что что-то не работает должным образом.
У вас когда-нибудь болел живот, когда вы собирались поесть или в отпуске? Это симптом интоксикации, в случае праздника его называют «проклятием Монтесумы».
Вопрос: Почему стул жидкий? Поскольку организм пытается изгнать все, что было проглочено, и все, что застаивается в организме, включая жидкости, это эффективный метод уничтожения вирусов и токсинов.
Это влечет за собой значительную потерю жидкости, которую, как вы увидите, необходимо компенсировать.
В случае острой диареи, которая длится более двух дней, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в отсутствии серьезных заболеваний. Несколько случаев:
• Острая дизентерия: ее причиной могут быть вирусные или бактериальные инфекции, она может длиться около двадцати дней и необходима консультация врача;
• Рецидивирующая и временная дизентерия: может возникать спорадически или периодически и может быть вызвана неправильным питанием;
• Хроническая дизентерия: длится с течением времени и может быть вызвана патологиями, поэтому мнение врача важно.
Диарея: причины
Диарея может быть вызвана несколькими факторами:
• гиперсекреция воды из кишечника
• нарушение работы кишечника
• лекарства
• воспаления
• вирусы или бактерии
• пищевое отравление
• пищевая непереносимость
• холодный выстрел
• синдром раздраженного кишечника
• колит
• болезнь Крона
• эмоциональные состояния
Наиболее частые ситуации, при которых возникает дизентерия, - это те, при которых человек заболевает, заражается вирусом, ест испорченную пищу, страдает непереносимостью лактозы или целиакией.
Когда следует обратиться к врачу?
• Когда диарея превышает 3 дня;
• Когда есть следы крови;
• Когда боль невыносима;
• Когда есть лихорадка и тошнота.
Чтобы установить причину проблемы, врач порекомендует анализы крови, стула и толстой кишки.
Диарея: симптомы
Симптомы диареи хорошо известны и известны:
• сильная боль в животе
• судороги
• припухлость
• жидкий стул
• метеоризм
• возможность появления тошноты, лихорадки и потери веса в случае острой дизентерии. В случае появления следов крови, обезвоживания и сильного похудания немедленно обратитесь к врачу.
В случае обезвоживания от диареи возникают следующие симптомы:
• жажда
• головокружение
• головная боль
• частое мочеиспускание с темной мочой
• истощение
• сухость во рту и коже.
Поэтому важно помнить, что вы должны принимать жидкости в малых дозах, возможно, с растворенными внутри минеральными солями.
Диарея: эффективные природные средства
При поносе хорошо помнить о средствах бабушки. Важно помнить, что питание играет важную роль, поэтому необходимо: есть сухой хлеб, возможно, тосты (если вы не страдаете глютеновой болезнью), не употреблять молочные продукты, кроме йогурта, есть вареный картофель и белый рис с лимоном или рис с яйцом, желток яйца, печеные яблоки, пить воду небольшими глотками, воду с сахаром, чай и несладкий лимонад. Также следует избегать жиров, сладостей, очень сладких фруктов (например, хурмы и инжира) и кофе.
Что есть при диарее?
Как уже говорилось, среди натуральных средств против диареи, в первую очередь, есть различные продукты. Вот что есть при диарее:
• отварной картофель
• курица без кожи
• нежирная рыба отварная и с лимонным соком
• коричневый рис и белый рис
• лимон
• яичный желток
• запеченное яблоко
• вареная морковь
• ананас
• грейпфрут
• бананы (отлично подходят для восполнения запасов калия)
• йогурт (содержащий молочные ферменты)
• сырой чеснок (помогает победить бактерии)
• овсяные отруби (потому что они богаты волокнами, впитывающими воду).
Диарея: каких продуктов следует избегать?
• Консервы, колбасы
• Жареное, тушеное, супы
• Капуста и овощи, богатые клетчаткой
• Апельсины, каштаны, виноград, незрелые фрукты
• Жирные или ферментированные сыры, сливки, рикотта
• Закуски, свежий хлеб
• Мясные бульоны
• Жирное мясо и дичь
• Замороженные напитки, мороженое
• Ликеры.
Что делать на практике, если выделения диареи не проходят?
1. Отожмите лимоны и выпейте сок;
2. Как вариант, вскипятите кастрюлю воды с лимоном, разрезанным на четвертинки, процедите и выпейте;
3. Пейте несладкий, не кипящий чай;
4. Пейте травяной чай из мальвы, лайма, ромашки или мелиссы для снятия боли;
5. Вода для приготовления риса также хороша, потому что она содержит много крахмала.
Лучше всего спросить травника о натуральных средствах из репейника, женской мантии, лапчатки, ежевики, черники, рожкового дерева, мяты перечной и экстракта семян грейпфрута; все они обладают отличными вяжущими качествами.
Пример травяного чая от диареи
Для приготовления травяного чая с черничным поносом нужно 4 столовые ложки сушеных ягод черники кипятить в литре воды в течение пяти минут; дайте ему отдохнуть еще 5, затем процедите и выпейте две чашки между приемами пищи.
Хорошую помощь также оказывает отвар коры дуба с превосходными вяжущими свойствами, который можно приготовить путем кипячения 30 граммов коры дуба в 1 литре воды, чтобы дать ему остыть в течение 10 минут, а затем отфильтровать остатки перед употреблением.
Что касается средств народной медицины, есть несколько решений.
1. Цветы Баха: препараты различаются в зависимости от случая, поэтому рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
2. Гомеопатия: в основном назначают Aloe 5 CH, Argentum nitricum 15 CH, Podophillum 9 CH, Arsenicum Album 15 CH, Chamomilla 15 CH.
3. Ароматерапия: обычно рекомендуются эфирные масла базилика, корицы, мяты и имбиря.
Среди натуральных средств кое-где есть много неточностей:
• Не пейте молоко, особенно если вы не знаете, что у вас непереносимость;
• Не ешьте хлеб или продукты, содержащие глютен, если вы не переносите или не знаете наверняка;
• Не пейте газированные напитки;
• Не употребляйте алкоголь;
• Не принимайте наркотики наугад;
• Не ешьте «макароны в бьянко», возможно, с маслом или маргарином.
Советы от диареи
Прежде всего, важно прислушиваться к своему телу, есть только то, что вы чувствуете, когда вам хочется, а если вам нужно поститься, проконсультируйтесь с врачом.
Важно помнить, что диарея - это защитный механизм, поэтому ее не следует прекращать немедленно, а только в том случае, если она не проходит сама по себе или если боли невыносимы.
Эмоциональные состояния, которые вызывают дисбаланс, а иногда и дизентерию, никогда не следует недооценивать, в этом случае хорошо попытаться расслабиться, вдохнуть и усвоить эмоции.
