Ноль шансов для морщин. Выявляем проблемы и решаем их
Глаза неизменно привлекают к себе внимание: недаром говорят, что это зеркало души.
К сожалению, первые признаки старения и последствия вредных привычек проявляются именно в этой зоне, где кожа наиболее тонкая и деликатная.
Чтобы фраза «поднимите мне веки» не стала вашей визиткой, предлагаем вам способы преодоления трех основных проблем этой области.
Проблема: морщины
Они появляются неожиданно. Еще вчера ваша кожа была гладкой и упругой, а сегодня, глядя в зеркало, вы увидели едва заметную сетку морщин. Не стоит паниковать: возрастные мимические морщины - явление неизбежное, но противостоять ему можно.
Причина появления
Существуют два вида морщин в зоне глаз. Первые образуются во внешних уголках. Эти мелкие морщинки еще называют «гусиными лапками» за очевидное сходство, другие - в виде продольных линий - появляются под глазами.
Основной причиной, из-за которой в период с 20-ти до 30-ти лет вокруг глаз образуются морщины, является недостаток коллагена. С возрастом организм производит все меньше этого белка, что обеспечивает коже упругость и эластичность.
Кроме того, под кожей на этих участках практически нет сальных желез, а сухая, обезвоженная кожа более склонна к образованию морщин.
Что делать?
Защищайте кожу вокруг глаз от негативного воздействия солнечных лучей, поэтому пользуйтесь специальными средствами и носите солнцезащитные очки. Они защитят от попадания прямых солнечных лучей на кожу и вы не будете вынуждены щуриться - а это провоцирует появление морщин.
Пейте больше воды: вода делает кожу упругой и уменьшает вероятность появления морщин.
Откажитесь от спиртных напитков, кофе и сигарет. Алкоголь и кофеин вызывают обезвоживание организма, а никотин провоцирует спазм сосудов: это препятствует попаданию кислорода и питательных веществ к клеткам кожи и таким образом провоцирует ее старения.
Обратите внимание на рацион питания: в нем обязательно должны быть яйца, мясо, злаки, свежие овощи и фрукты. Для здоровой кожи необходимы витамины А, Е и С, которые действуют как естественные антиоксидант: борются с преждевременным старением и позволяют сохранить молодость и красоту как можно дольше.
Если хотите, чтобы ваша кожа сияла здоровьем и на ней еще долго не появлялись морщины, ежедневно съедайте столовую ложку тертого имбиря с медом.
Избавьтесь от привычки тереть глаза руками: это травмирует нежную кожу и способствует появлению морщин.
Косметический уход
Тщательное очищение кожи перед сном должно стать ежедневным ритуалом. Используйте для этого специальные средства для снятия макияжа, мягко очистят кожу. Убедитесь, что в состав этих средств не входит спирт, который вызывает сухость кожи.
Умывайтесь не теплой, а прохладной водой. Выбор средств для ухода за тонкой и чувствительной кожей вокруг глаз требует особого внимания. Лучше всего для этого подходят легкие кремы и гели, которые хорошо впитываются.
Избегайте слишком жирных кремов, поскольку они могут закупоривать поры. В состав кремов для кожи вокруг глаз часто входят ретинол и гиалуроновая кислота эти вещества стимулируют производство коллагена и эластина.
Лучше выбирать средства в тюбиках, а не в банках, чтобы предотвратить попадание внутрь бактерий. Наносить крем необходимо легкими движениями от внешнего угла глаза к внутреннему.
Очень полезно делать массаж: на кожу нанести небольшое количество крема и плавно, слегка надавливая, распределить вокруг глаз по такой же схеме - от внешнего к внутреннему угла и осторожно похлопать подушечками пальцев.
Проблема: отеки
Не спешите утром надевать темные очки, чтобы скрыть набухшие веки: существуют способы быстро снять отек и вернуть вам красоту.
Причина появления
Отеки век могут быть вызваны многими факторами. Беременность, гормональные изменения и некоторые лекарственные препараты приводят к задержке жидкости в организме, что вызывает отеки.
Различные инфекции слизистой оболочки глаз могут вызвать раздражение и, как следствие, припухлость.
Одной из распространенных причин отеков век являются аллергические реакции. У вас может быть аллергия на перо и пух в подушках, сезонные фрукты или пыльца. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить, не являются ли отеки век симптомом какого-то заболевания.
Если результаты обследования показали, что с медицинской точки зрения вам бояться нечего, значит, проблема косметического характера.
С возрастом кожа в области глаз становится тоньше и менее эластичной, в ее клетках легче задерживается жидкость, а слой подкожного жира приводит к провисанию ткани нижнего века.
Что делать?
Не пейте много жидкости на ночь. Уменьшите потребление соли, которая приводит к задержке жидкости в организме и отеки. Ешьте бананы, капусту, изюм, а также пейте клюквенный сок - эти продукты предотвращают задержке жидкости в организме.
Старайтесь высыпаться, ведь здоровый сон - лучшее косметическое средство. Если у вас нет возможности спать по 8-9 часов ежедневно, то хотя бы раз в неделю ложитесь спать не позже девяти вечера, чтобы восстановить дефицит сна.
Избыток сна тоже не полезен, поэтому отрегулируйте свой режим.
Занимайтесь спортом: это ускорит обменные процессы и выведение отходов из организма.
Косметический уход
Умывание холодной водой поможет восстановить нормальную циркуляцию крови и снять отеки. Вообще, в этом случае эффективен холод: делайте холодные маски, протирайте кожу кубиком льда. Полезен массаж в виде легкого похлопывания по верхнему и нижнему веку.
Не накладывайте на ночь слишком много крема на зону вокруг глаз, иначе утром вы проснетесь с набухшими веками. Лучше всего использовать легкие гели, а не жирные кремы. Пользуйтесь средствами для ухода за кожей глаз, содержащие пептиды - эти вещества предотвращают старение кожи и повышают ее упругость.
Make-up
Чтобы скрыть отеки, наносите на верхнее веко темные тени, а их светлый оттенок добавьте в уголки глаз и растушуйте до брови. Тщательно накрасьте ресницы черной тушью.
Проблема: темные круги
Вам уже надоело объяснять окружающим, что вы переживаете личную драму, работаете в ночную смену и что темные ореолы под вашими глазами - это просто плохое освещение в помещении. Пора забыть об этой проблеме.
Причина появления
Темный цвет кожи под глазами на фоне светлой кожи может быть обусловлен наследственностью: если в вашей семье у всех есть похожая проблема, следовательно, генетика сыграла с вами злую шутку.
Кроме того, темные круги появляются в результате повреждения клеток агрессивным солнечным излучением. Причиной их появления может быть аллергия, закупорки носового канала в результате хронического насморка, недостаток железа в организме (анемия), проблемы с почками, обезвоживание.
Однако часто под глазами появляются в результате естественного старения кожи: она становится тоньше и сквозь нее начинают просвечиваться кровеносные сосуды.
Что делать?
Пользуйтесь солнцезащитными средствами с высокой степенью протекции.
Высыпайтесь. Спите в положении, когда голова немного приподнята: так вы обеспечите отток жидкости от лица и вероятность образования отеков и темных кругов уменьшится.
Не трите глаза. Вследствие этой вредной привычки вы повреждает мелкие капилляры и темные круги становятся еще темнее и заметнее.
Следите за диетой. Для укрепления кровеносных сосудов принимаете витамин С, а также экстракт виноградных косточек и пикногенол - пищевые добавки, в состав которых входят пигменты-антиоксиданты.
Добавьте в рацион свежие ягоды (клюкву, чернику), зеленый чай, лук, петрушку, шпинат, миндаль - эти продукты также содержат мощные антиоксиданты, которые положительно влияют на кожу.
Китайские травники советуют употреблять в пищу яблочную (китайскую) грушу - этот фрукт известен своими антиоксидантными свойствами и высоким содержанием меди.
Косметический уход
В защитный крем наносите косметические средства, содержащие каротиноиды, в частности ликопин: это усилит защиту от солнца. В борьбе с темными кругами эффективны кремы, в состав которых входит витамин К: он восстанавливает кровеносные сосуды и осветляет кожу.
Make-up
Незаменимый предмет в вашей косметичке - это консилер, маскирующее средство.
Наносите его на темные круги под глазами до наложения тональной основы и после. Используйте различные оттенки: например, если круги под глазами с синевой, вам лучше выбрать персиковый оттенок консилера, а не совсем светлый.
Убедитесь, что в состав средства не входят ароматические добавки: это может спровоцировать раздражение чувствительной кожи и усилить косметический недостаток.
