Самостоятельное обследование груди



От выбора одного и того же времени каждый месяц до необычных изменений, которые нужно искать - из этой статьи вы узнаете, как проводить самообследование груди.
Некоторое время назад врачи-гинекологи и онкологи активно пропагандировали проведение регулярного самообследования груди, в качестве эффективного метода выявления рака на ранней стадии. Женщинам раздавали специальные буклеты с пошаговым руководством, призывая их каждый месяц очень тщательно, шаг за шагом, осматривать свою грудь.
Однако такая, казалось бы, полезная инициатива привела к неожиданным последствиям: резко возросло количество ненужных звонков, беспричинных визитов к врачам, неоправданных биопсий и обследований. Страх перед возможным раком приводил к тому, что женщины принимали за признаки онкологии бугорки и выпуклости, являющиеся нормальной тканью молочной железы.
Сейчас подход к самообследованию в качестве инструмента скрининга изменился. Этот метод перестали рекомендовать женщинам со средним риском развития рака молочной железы. А всем остальным врачи настоятельно рекомендуют: прежде чем искать необычные изменения, подумайте о том, как обычно выглядит и ощущается ваша грудь.

Как проводить самообследование груди

Итак, для начала необходимо иметь общее представление о том, что для вас нормально. Осматривать грудь перед зеркалом рекомендуется хотя бы раз в месяц. Проверять нужно обе груди и подмышечную впадину.
При самообследовании необходимо отмечать любые изменения размера или формы, обращать внимание на внешний вид кожи на груди. Например, на сыпь или покраснение, которые не проходят, или утолщение кожи. Важно понимать, что рак молочной железы не всегда проявляется в виде опухоли. Это может быть внезапный отек, покраснение кожи, которое не проходит с антибиотиками, кровь из соска, втягивание или ямочка, которые могут быть потенциальным признаком онкологии.
Когда вы поднимете руки вверх, проверьте, нет ли каких-нибудь ямочек на ткани вашей груди, припухлостей вокруг ключицы или под мышкой.
Заметить изменения будет проще, если вы будете проводить самостоятельное обследование груди в один и тот же период месяца.

Пошаговая инструкция по самообследованию груди:

1. Выбирайте одно и то же время каждый месяц.
2. Посмотрите на свою грудь в зеркало, держа руки по швам, а затем над головой.
3. Используйте подушечки пальцев, чтобы нащупать любые необычные изменения вокруг груди и подмышек.
4. Осмотрите и прощупайте комки, затвердевшие узлы или другие изменения.
5. Проверьте, нет ли признаков отека, покраснения или ямочек на коже.
6. Изучите любые изменения на сосках, включая внешний вид, текстуру или выделения.
7. Если изменение на вашей груди или вокруг нее продолжается более недели или двух, всегда предупреждайте своего лечащего врача, гинеколога или специалиста по грудному вскармливанию.
Обследовать грудь самостоятельно вовсе не сложно и не страшно, если знать, что является нормой, а что нуждается в самом пристальном внимании.