Запах из влагалища: как избавиться от него с помощью натуральных средств?



Интимные инфекции — это то, о чем никто не хочет говорить. Хотя это такая же проблема, как и любая другая, часто признание в ней ассоциируется у многих людей с чувством стыда. Ситуация еще более осложняется, если она сопровождается запахом из влагалища. Как с этим справиться?

Откуда берется неприятный запах?

Молочнокислые бактерии отвечают за поддержание здорового состояния влагалища. Когда их не хватает, баланс бактериальной флоры нарушается. Неприятный запах может быть признаком более серьезной проблемы. Если запах особенно сильный или сочетается с другими симптомами, не исключен визит к гинекологу. Однако иногда ситуацию можно улучшить с помощью натуральных, домашних средств.

Запах из влагалища: основы

Первый и самый важный шаг, который нужно сделать, чтобы избавиться от этой проблемы, – проанализировать свои привычки. Назойливый запах может быть вызван питанием или гигиеной. Основой борьбы с ним должно стать ограничение простых сахаров в рационе. Если запах напоминает запах лука, исключите из меню и этот овощ. Во время менструации рекомендуется регулярно менять тампоны или прокладки. Бережное отношение к интимным зонам, т. е. использование для их мытья гелей с правильным pH-балансом, может помочь. Также будет кстати удобное, дышащее белье.

Естественные способы избавления от неприятных запахов

Изменение рациона питания способно сильно повлиять на здоровье. В данном случае все обстоит иначе. Здоровое, сбалансированное питание является ключом к поддержанию микрофлоры влагалища. Внесение в рацион семян, орехов, цитрусовых или перца предотвратит появление нежелательных запахов. С другой стороны, листовые овощи, такие как салат, белокочанная капуста или кейл, помогут предотвратить инфекции. Не забывайте и о воде! Гидратация организма является основой для поддержания баланса.

Лечебные ванны

Правильная ежедневная гигиена — это ключ к избавлению от запаха. Благодаря своим антибактериальным свойствам яблочный уксус является настоящим домашним сокровищем! Просто добавьте несколько капель в ванну, и он начнет оказывать эффект. Обычный уксус тоже окажет неоценимую помощь. Налейте небольшое его количество в ванну, это поможет восстановить нужный уровень pH в интимных зонах. Хорошо было бы заменить ароматические соли обычной поваренной солью, которая обеспечит коже достаточное увлажнение.

Душ

Что делать, если у вас нет ванны и вы не можете устроить прием расслабляющей лечебной ванны? Еще не все потеряно! Для душа раствор пищевой соды – отличный способ. Просто размешайте чайную ложку в большой миске с теплой водой, затем промойте приготовленным составом наружные участки интимных зон. Только не вздумайте промывать влагалище изнутри, так как это может привести к раздражению и усугубить ситуацию.

Травяной отвар

Способ, который известен уже много лет – травяные отвары! Ванночку для нижней части тела лучше всего делать в ведре или тазу, чтобы было удобно сидеть. Найдя подходящее место, заполните наполовину емкость теплой водой. Затем добавьте сушеный шалфей, ромашку или кору дуба и, вуаля! Ванночка готова.